编辑: 被控制998 2018-02-04
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2019 年5月30 日 星期四 体坛观澜 R 本版责编: 塔怀D 史哲高佶踊跃参与健身是好 事 ,但 千万要注意安全.

无论从事哪种运动 项目,只有安全、适度,才能达到锻炼目的 家附近有一所高校, 我晚饭 后常去那里的操场散步.有时候, 刚走到操场就忍不住跑起来 了.为什么?因为锻炼的人非常 多, 每条跑道上都有跑步或者健 步走的人, 连操场角落里的压腿 器械都被热身的人占满了.看到 这样的场景, 很容易受到感染. 学校向社会开放健身场地, 方便了附近的居民, 但大家都来 操场锻炼, 会不会挤占学生的运 动空间?不用担心, 不远处便是 另一个相同规模的操场, 需要刷 学校的一卡通才能进入, 充分保 证了学生的运动需求.相信在大 家热火朝天的锻炼氛围带动下, 喜欢 宅 的学生也会和我一样受 到鼓舞, 走出宿舍, 来到操场, 加 入健身的队伍中. 这个季节, 锻炼的人在城市 随处可见.健身场馆里, 举铁 和游泳成为热门;

小区空地上, 两 个人拿起羽毛球拍就能打一场. 每个人锻炼的目的可能不一样: 五月不减肥, 六月徒伤悲 的调 侃让爱美人士迈开腿;

增强体质、 促进健康成为不少 人的运动初衷;

还有人将健身当作放松身心、 纾解压 力的一种方式.无论瞄准了哪个目标, 只要动起来, 就能有所收获. 参加锻炼的人多了, 会带热周边运动的氛围, 但也带来一些需要注意的问题.比如白天气温较 高, 户外运动要适度, 否则容易中暑.多数人喜欢 把锻炼放在相对凉爽的晚上进行,晚饭后去跑两圈、 打打球、 跳跳舞、 踢踢毽子, 但夜晚光线较暗, 安 全问题必须重视, 尤其是在车辆进出频繁的地方, 需 要多加小心. 操场上有人喜欢疾行, 有人喜欢慢跑.人一多 起来, 不同速度的人容易互相干扰.因此, 无论运动 时多投入, 也要眼观六路, 以免和他人发生碰撞. 天气热了, 游泳备受欢迎.去年夏天, 看到一位 朋友晒了自己在河道里游泳的照片, 虽然他泳技高 超, 但还是忍不住提醒: 野泳安全系数低, 本着对自 己生命负责的原则, 还是在泳池里过过瘾吧.毕竟, 无论从事哪种运动项目, 只有安全、 适度, 才能达到 锻炼目的. 健身火了,安全别忘唐天奕????????????????????????????

5 月24 日夜, 湖北武汉的天气格外闷热. 突然, 闪电划过夜空, 惊雷声声, 暴雨倾盆. 今晚盯紧点, 万一哪里有渗漏, 突击队抢 修! 武汉市洪山体育馆灯火通明, 中建三局二 公司项目执行经理陈忠带领突击队员一遍遍 巡视: 重新铺设的屋顶、 刚刚刷新的墙壁、 电子 大屏边角……直到第二天傍晚, 雨势渐弱, 确 认场馆安然无恙后大家才陆续休息. 洪山体育馆, 是第七届世界军人运动会的

35 个赛事场馆之一.5 月底, 所有军运会场馆 都将竣工, 进入赛前测试、 功能优化阶段. 第七届军运会

10 月18 日至

27 日举行, 这 是我国第一次承办的国际军事体育综合性赛 事.27 个大项、

329 个小项比赛, 将全部在武汉 进行.

2017 年2月启动场馆建设,

2019 年5月底 场馆建设完工, 经过

27 个月的奋战, 武汉准备 好了. 一座城市承办赛会所有比赛项目 烟波浩渺、山水如画、白帆点点、绿道环绕.漫步东湖绿道、 寻胜湖心岛, 东湖之美, 令 人震撼! 办好一次会, 扮靓一个湖. 东湖生态旅 游风景区负责人自豪地说: 军运会期间, 我们 将承接自行车、 帆船、 公开水域游泳、 马拉松

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