PDF《月日星期二》

/0 出门前强攻一下各种急救自救的知识 是有一定好处的 有备无患免得临到用时方恨少 伤口 伤口是细菌侵入人体的门户 如果在急救现场 没有条件清洁伤口必须要先进行包扎因为及时妥善的包 扎可以达到压迫止血减少感染保护伤口减少疼痛的目 的 包扎时应遵循由下而上的顺序缠绕绷带 而且不宜包扎 过紧以免影响血液循环 为了保持肢体的功能位置一般包扎手臂时要弯着绑 包扎腿部时腿要直着绑 一旦采用布带绳子捆扎止血时 必须记录扎带的时间一般不宜超过 小时以免时间过长 导致肢体缺血坏死 一般每小时需放松止血带至少 分钟 晕倒昏厥 在旅行途中如果旅伴出现突发性的晕倒 千万不可随意搬动应首先观察其心跳和呼吸是否异常 如 发现心跳呼吸正常者可轻拍其肢体并大声呼唤使其清醒 如无反应应使其头偏向一侧并稍放低取后仰头姿势 在拨 打 的同时采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急 救 脱臼或骨折 骨折或脱臼时 应立即将伤者放在 平坦而坚硬的地方先用湿毛巾进行冷敷再可找一些树 枝或木板将手上的部位固定住如是上臂受伤可用一条 长三角巾将上肢前臂屈曲悬吊固定于胸前 切记千万不 要让身体晃动更不能盲目地转动骨折部位的肢体 然 后要尽快送医院救治 脚起泡了 预防脚起泡发生的要求是首先在旅 行时最好不要穿新鞋其次鞋垫要平整袜子无破 损无皱褶鞋内进沙应及时清除若发生脚泡主要是 进行泡穿刺与引流 即用热水烫脚 分钟后擦干 然后用碘酒或酒精将脚泡局部消毒再用消毒 的针针可用煮沸的水或酒精浸泡刺破脚泡 使泡内液体流出排干 但处理脚泡时切忌剪 去泡皮 本报综合 年 月日 星期二 周刊 ,-./-.0-.1-(234 5$6789:;

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?-@$AB 本刊责编黄春丹 平面统筹赵铮 编辑刘涛 1234 ........