PDF《夏季如何预防肠道传染病》

本报讯渊通讯员 杨梦楠 李骥冤5 月18 日上午袁江苏省 人民医院皮肤科尧神经内科尧眼科尧ICU尧磁共振专家组来县人 民医院院开展技术支持活动遥 当天上午袁省人民医院皮肤科副主任医师刘少华尧神经内 科副主任医师钱云尧 眼科副主任医师王秀英来到该院门诊坐 诊袁专家们耐心地聆听就诊患者的既往病史袁提出严谨细致的 治疗方案袁并针对患者及家属提出的疑问袁用通俗易懂的语言 进行了详细解答遥 磁共振专家蒋敏波在我院 CT 室进行读片 指导袁与科室医务人员共同探讨疑难病例的诊断遥ICU 科左祥 荣博士在我院进行了业务查房袁对重症监护患者的抢救尧治疗 等进行了指导遥 此次专家的到来袁 在帮助该院医务人员提升专业技术水 平的同时袁 也极大方便了群众就医袁 为我县群众提供了高水 平尧高质量的医疗服务遥 省人民医院专家来县人民 医院开展技术支持活动 小常识 吃黄瓜把清热解暑 天气渐热, 吃黄瓜很解 暑.

黄瓜性寒凉, 水分也特 足, 爽快又清热.很多人不 吃黄瓜把,嫌弃它口感涩, 没水分, 其实黄瓜中含有较 多的苦味素,尤其是尾部, 能降火、 开胃, 吃的时候可千万别把它扔掉了.另外, 黄瓜中 含有丙醇二酸, 能抑制脂肪的吸收, 想瘦身的人可以适当多 吃些.注意黄瓜不宜多吃, 每天不要超过半斤, 脾胃虚寒的 人应少吃. 来源院人民网 健康饮食 健康访谈 养生解码 心理趣谈 一线传真 Email院猿愿员员源源园愿缘岳择择援糟燥皂

4 健康 ・ 卫健 星期三

2019 年缘月圆圆 编辑院唐琳 组版院刘雪云 电话院远怨怨远远怨园园 进入夏季袁气温明显上升袁肠道传染 病的常见病原菌生长繁殖活跃袁容易造成 食物变质尧饮食饮水的污染遥 与此同时袁高 温酷暑可使人睡眠差尧食欲不振袁导致机 体抵抗力降低袁胃酸分泌减少袁导致胃液 杀灭病原菌能力下降遥 以上各种因素综合 在一起袁直接导致夏季各种肠道传染病的 高发遥 那么袁我们该如何预防肠道疾病呢? 日前袁记者就这一问题采访了县人民医院 消化科主任李万海医师袁请他谈谈如何在 炎热的夏天预防肠道传染病遥 野急性胃肠炎是夏季最常见的胃肠道 问题了袁有些人是因为吃了被病毒尧细菌 污染的食物袁比如吃了生冷尧隔夜的食物曰 还有很多人是因为贪凉尧受寒袁免疫力下 降再加上病毒尧 细菌感染袁 结果引发疾 病遥 冶李医师告诉记者袁肠道传染病是指病 原微生物经口进入人体消化道后袁引起的 以腹泻为主等一系列人体病变的传染病袁 也就是人们俗称的野拉肚子冶遥 肠道传染病 包括霍乱尧痢疾尧肠出血尧大肠杆菌病尧细 菌性食物中毒等疾病袁而急性胃肠炎则会 导致恶心尧呕吐尧腹痛尧腹泻袁严重的甚至 可能导致脱水袁所以要积极预防和治疗遥 肠道传染病主要是通过食用被病菌 污染的食物或饮用被污染的水源而造成 的袁所以预防肠道传染病的重点就是要严 防野病从口入冶袁李医师告诉记者袁夏季预 防肠道疾病袁要着重做好以下几点院 海鲜好吃不宜多遥 我们这里地处沿 海袁到夏季有许多新鲜的海鲜上市遥 李医 师提醒袁海鲜好吃袁却不宜多吃遥 因为绝大 多数的海鲜都是性寒的食物袁而我们的肠 胃是最怕寒冷的袁如果一次性摄入大量的 海鲜袁很有可能会刺激胃黏膜袁发生痉挛遥 食用时应佐以生姜尧醋袁中和海鲜的寒性遥 过量饮酒加重胃肠疾病遥 天气炎热袁 很多人特别是男同胞们都喜欢来上几瓶 啤酒袁觉得喝了之后解渴又舒服遥 尽管啤 酒是由大麦芽发酵而成袁 但是过量饮用袁 还是会对胃黏膜造成伤害袁假如本身就患 有慢性胃炎或胃溃疡的人袁很有可能会在 饮酒之后出现胃出血的症状遥 所以健康人 群适量饮酒袁胃病患者切勿饮酒遥 另外袁食物在夏季也容易发生腐坏变 质袁产生大量的有害微生物遥 一旦食用了 这样的食物袁 就会引起胃肠道菌群失调袁 出现食物中毒或是急性胃肠炎遥 因此夏季 烧饭菜要注意控制数量袁 一餐吃完为宜袁 实在吃不下的话袁要么放冰箱袁要么只能 倒进垃圾桶遥 这个时候千万别心疼袁吃坏 肚子才是得不偿失遥 最后袁夏季预防肠胃疾病坚持运动也 必不可少袁要根据自己的体质状况来选择 喜爱的运动项目并持之以恒袁可常做俯卧 撑尧揉摩腹部尧腹式深呼吸等袁这些对增强 腹肌袁促进肠蠕动袁加速粪便排出袁以及对 保持肠道内菌群平衡袁促进肠道健康都有 所帮助遥 夏季如何预防肠道传染病