PDF《4 种高温疾病》

科技生活 健康 2019年5月16日 星期四 主编: 何君林 编辑: 樊洁 美编: 况中银 投稿

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15 热疹 热疹又称痱子, 是一种在炎热、 潮 湿的天气里因大量出汗引起的皮肤刺 激.它可以发生于任何年龄, 但常见于 少年、 儿童.这种皮疹在肌肤凉爽后不 久可自行消失. 症状: 痱子看起来像一个红色的丘 疹或小水疱群.常出现在脖子、 上胸 部、 腹股沟、 乳房下和肘折处. 处理方法: 热疹的治疗很简单, 最 好的处理方法是提供一个凉爽、 湿度小 的环境.保持患处干燥, 使用痱子粉可 以让人感觉好一些.通常并不需要去 医院接受专业的救助. 热痉挛 热痉挛通常发生在人进行剧烈运 动且大量出汗时, 使人身体中的盐分和 水分随汗液一同流失.肌肉中的含盐 量低可能是造成热痉挛的原因.此外, 热痉挛也可能是热衰竭的一种表现. 症状: 热痉挛表现为肌肉疼痛或抽 搐.通常剧烈活动之后, 发生在腹部、 手 臂或腿部.常呈对称性, 时而发作, 时而 缓解.患者意识清醒, 体温一般正常. 处理方法: 如果情况还没严重到需 要就医的地步, 要停止一切活动, 静坐 在凉爽的地方休息, 饮用稀释、 清爽的 果汁或运动饮料.即使痉挛得到缓解, 之后的几小时内也不要再进行重体力 劳动或剧烈的运动, 那样只会进一步透 支体力导致热衰竭甚至热射病, 如果病 人有心脏病史、 习惯低盐饮食或

1 小时 后热痉挛的状况还没有消退, 就需寻求 专业的医疗手段处理. 热衰竭 热衰竭是一种高温引起的相对温 和的健康问题.它可以是高温暴露, 体 液补给不足, 或身体水、 盐、 矿物质不平 衡, 经由几天的连续积累发展而来.这 是身体对因大量出汗而过度流失水分和 盐分做出的响应.老年人、 高血压患者、 在高温环境中进行重体力劳动或长跑等 剧烈体育运动的人更易发生热衰竭. 症状: 热衰竭起病迅速, 其症状包 括: 眩晕、 头痛、 恶心或呕吐、 大量出汗、 脸色苍白、 极度虚弱或疲倦、 肌肉痉挛、 昏厥 (通常片刻后立即清醒) .发生热 衰竭的人皮肤有可能是冰凉且潮湿 的.患者血压下降, 脉搏快且虚弱, 呼 吸急促且浅, 轻度脱水, 体温稍高或正 常.此时, 患者如有反胃、 腹泻或呕吐, 会失去更多体液导致情况继续恶化, 甚 至热射病. 处理方法: 饮用凉爽且不含酒精的 饮料, 立刻休息, 条件允许的情况下洗 个凉水澡或擦拭身体, 同时打开空调并 换上轻便的衣服. 热射病 当身体无法调节自身的体温时, 会 发生热射病.高温导致体温调节中枢 功能障碍, 使身体温度迅速升高.在10~15 分钟内, 体温可达到 40℃以上. 如果不接受紧急救护, 热射病可导致死 亡或残疾. 症状: 热射病的症状包括: 头晕、 搏 动性头疼、 恶心、 极高的体温 (口腔体温 大于39.5℃) 、 皮肤红热且干燥无汗、 怕冷、 快速沉重的脉搏、 意识模糊、 口齿不 清、 不省人事. 处理方法: 如果看到以上任何迹 象, 说明此时的情况很有可能足以威胁 病人生命安全.在试图给病人降温的 同时, 周围其他人应帮忙拨打急救电 话.同时, 将病人移到阴凉的地方, 迅 速给病人降温, 比如: 将病人浸泡在浴 缸的凉水里;

将病人放在凉水淋浴下;

用凉水擦拭病人的身体;

凉湿毛巾或冰 袋冷敷头部、 腋下及大腿根部;