PDF《大学英语四级考试考前冲刺试卷（一）答案与详解》

300 名员工中,那些经历过高度远程压力的员工更有可能会认同倦怠的 评价,例如 我早晨上班时没有精力 ,并说自己感到疲劳和无法专心工作.远程压力也与 睡眠不足和工作失误相关. [J]哈佛商学院教授莱斯利・佩洛解释说,当人们感受到总是需要 在线 的压力时,就会 找到办法来适应这种压力,例如,改变日程表、工作习惯和减少与家人和朋友的互动.佩洛 将这种恶性循环称为 响应周期 : (43)一旦老板和同事发现某个员工,工作完成得更快了,就会要求该员工工作更长时间.不 接受这些增加的工作就会表明自己对工作不尽忠尽责,所以该员工只好选择服从. [K](41-1)为解决员工压力暴增的问题,许多公司已经实施了工作场所健康计划,他们与医疗 保健供应商合作, 由其提供促进员工健康和福利的项目. 一些研究确实表明这些方案有希望. 健康保险提供商 Aetna 做的一项员工研究表明,参加办公室瑜伽和正念课程的人中,大约 四分之一的人报告其压力水平减少了 28%,睡眠质量改善了 20%.这些压力减缓的员工, 平均每周增加了

62 分钟的生产率.(41-2)虽然科学证明瑜伽和冥想可以减少压力,但这些 计划几乎没有针对倦怠和脱节的根本原因. 造成压力大的根本原因是长时间工作, 不切买际 的要求和完成工作的期限,以及工作生活的冲突. [L]摩恩和她同事可能已经找到了解决方案.在2011 年的一项研究中,她调查了实施 以成 果为宗旨的工作环境 (ROWE.计划对........