PDF《每天练练 甩手操把小病赶跑》

1 .黄瓜洗净切条, 沥干水 分.

2 .加入葱段、 蒜末、 盐、 辣椒 粉拌匀.

3 .装入保鲜盒, 放入冰 箱冷藏1天. 日式脆瓜 材料: 黄瓜、 糖、 酱油、 黑醋 1.小黄瓜洗净, 切成条.

2 .在锅中加入糖、 酱油、 黑醋, 煮沸后熄火.

3 .小黄瓜装罐, 再倒入酱 汁, 放入冰箱冷藏1天, 就可以 吃啦. 腌小萝卜 材料: 小萝卜、 白醋、 糖1.小萝卜洗净切片.

2 .在锅 中加入醋和糖, 中火煮至糖融 化即熄火放凉.

3 .小萝卜装罐, 加入酱料, 腌制3天. ........