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一、 省中专家 乳腺结节不是病是生理现象 熬夜、 日夜颠倒易得乳腺疾病 记者 葛丹娣 通讯员 王蕊 于伟 本报讯 春暖花开4月天, 又到一年一度体检季. 这两天, 有一个关于体检的段子在微信朋友圈中流传开了, 段子大意是这样的: 女医生摸着前面 一位大学女老师的乳房说, "你的很好, 没问题, 你们大学的都不错. " 然后看了一眼排在后面的一位 女士的单位名称说, "喏, ****的很差, 摸出来都有结节增生的.我摸到现在最好的是***的乳房, 个 个好, 可见工作压力小. " 乳腺结节真的与单位或工作压力有关?体检中查出乳腺结节意味着什么?在工作压力不可避 免的情况下, 如何保护好自己的乳房?昨天, 我们就这些问题采访了浙江大学附属第一医院乳腺疾 病诊治中心负责人傅佩芬教授、 负责体检的魏海燕博士, 以及省级名中医、 浙江省中医院乳腺病中心 创始人楼丽华教授. 结节突然增大、 硬邦邦最要当心 "需要引起警惕的是突然增大的结节、 分级比较 高的孤立结节, 尤其是有乳腺癌家族史女性, 这可能 是与乳腺癌有关的结节. " 傅主任说, "这些结节往往 没有疼痛感, 质地比较硬, 摸起来像人的鼻尖一样硬 邦邦的, 形状不规则, 和良性的肿块相比, 它的活动 度较差. " 定期体检、 多吃素、 少生气 慎吃哈士蟆、 蜂王浆 "说到底, 乳腺方面的问题大都与体内雌激素水 平过高有关. " 楼丽华教授说, 平时生活中注意控制雌 激素的量很重要, 尤其是外源性的雌激素.哈士蟆、 蜂王浆等富含动物雌激素的补品, 吃之前一定要请医 生辨证过.饮食尽量清淡, 多吃点素, 少吃点肉, 高脂 肪高蛋白的食物, 容易引起体内雌激素水平升高. 楼教授还建议女性朋友, 控制情绪, 少生气.中 医认为, 乳腺疾病大都属于肝气郁滞所致, 生气、 郁闷、 焦虑等情绪容易加重肝气郁滞.如果自觉近期 情绪烦闷, 可以泡点玫瑰花、 陈皮、 佛手片等喝, 有疏 肝理气的功效.当今社会工作压力是很难避免的, 关键在于自己如何应对, 如果把工作当成热爱的事 业, 抱着愉悦的心情去做, 心情自然会舒服很多.整 天愁眉苦脸地工作, 不但影响工作效率, 对自己的身 体也不好. 任何疾病早发现、 早诊断、 早治疗很关键, 乳腺 疾病也不例外.傅佩芬主任建议,

40 岁以前的成年 女性, 每年体检除了要做外科触诊外, 还应做一次乳 腺B超;

40 岁以后, 除了乳腺 B 超, 还应根据个体情 况, 每1-3 年做一次乳腺钼靶检查.高危人群, 应在 专科医生指导下, 做相应的影像学检查, 像磁共振、 乳腺穿刺等.在文胸的选择上, 尽量选透气性好、 舒 适不紧绷的, 否则会影响乳房的微循环. 微信朋友圈热传的段子截图 更多精彩新闻 关注快报官微