PDF《Polar CS500》

1、 推动按钮将单车心率表装到固定装置上.

2、 开按钮以便将单车心率表固定到自行车固定装置上.在用自行车前 要确认单车心率表是否已经固定牢固. 如要将单码表从自行固定装置上取下 如要将单码表从自行固定装置上取下 如要将单码表从自行固定装置上取下 如要将单码表从自行固定装置上取下,只需推动按钮并将单车心率表从自行 车固定装置上提出来即可. 欲查看示短片,请登录:http://www.polar.fi/en/support/video_tutorials. CS500 用户手册 用户手册 用户手册 用户手册

9 英语

3、 、 、 、 训练 训练 训练 训练 佩戴心率传输器 佩戴心率传输器 佩戴心率传输器 佩戴心率传输器 戴上心率传输器以便进行心率测量.

1、使用自来水将电极位置弄湿. !在必要情况下(如:长时间使用),我们建议使用电极传导液或 ㄒ员闾岣呓哟バЧ.在使用电极传导液或ê笞邢盖逑葱 率传输器是非常重要的.

2、将传输器装到弹性胸带上.调整弹性胸带以便到达既牢固又舒适的 效果.

3、将弹性胸带缠绕到胸部,紧靠著胸肌,并装上另一端的带扣.

4、检查一下潮湿的电极位置是否紧靠著你的皮肤,而传输器上的 Polar标识是否w直地处於正中位置. 一旦不再使用,要将传输器从弹性胸带上取下以便延长心率传输器的 使用寿命.欲了解更多关於清洗方法的讯息,请参阅《保养和维护( 第29页)》的内容. 欲查看示短片,请登录:http://www.polar.fi/en/support/video_tutori als ! Polar WearLink传送器可与内置的柔软纺织品电极部件配合使用. 将部件的电极位置弄湿.将心率传输器的传输器直接装到该部件上, 不要使用弹性胸带,以便传输器上的Polar标识位於w直位置. 开始训练 开始训练 开始训练 开始训练 将单车心率表装到自行车固定装置上,并长按 按钮将其启动. 在时间模式中,单车心率表会自动开始监测你的心率. 左上角的数字表示单车正处於使用中.会自动选择你上次训练所使用的单车.在时间模 式中,长按 NEXT 下一步 可以更换单车. 如果你已经启动了 AutoStart 功能 (详情参考 自行车设置(第21页) ), 当你开始骑车, 单车心率表会自动开始记录训练内容. 如果你没有启动 AutoStart 功能,请按下 开始 键以便开始进行记录. CS500 用户手册 用户手册 用户手册 用户手册

10 你可以同时查看三行训练讯息.按下 NEXT 下一步 可查看以下内容: 欲了解更多,请参阅《训练讯息(第11页)》的在内容. 距离会与圈距离相互交替显示(当你至少转动一圈时). 速度 心率和脚踏圈速 平均速度 速度 平均心率和脚踏圈速 速度 秒表 心率和脚踏圈速 到达时间 时刻 心率和脚踏圈速 心率上下限 在目标区的时间 心率和脚踏圈速 卡路里 每小时所消耗的卡路里 心率和脚踏圈速 高度 斜度 温度和脚踏圈速 骑车距离 速度/功率 心率和脚踏圈速 ! 长按 NEXT 下一步 可以将单车心率表设置到自动滚动展示.再次按下 下一步 将取消滚动. CS500 用户手册 用户手册 用户手册 用户手册

11 训练讯息 训练讯息 训练讯息 训练讯息 显示的资料 显示的资料 显示的资料 显示的资料 内容 内容 内容 内容 高度 目前高度(米/英尺) 到达时间 通过设置你要骑行的距离,单车心率表会根愕钠镄兴俣榷阅愕酱锬康牡氐氖 间做出估计.欲了解更多讯息,请参阅 骑行设置 (第20页). 如果没有将骑行距离功能打开,显示屏将显示出速度以替代到达时间. 平均心率 以指示器的形式显示出你训练中的平均心率,以便让你知道你的心率是在加快还 是在放慢. 平均速度 以指示器的形式显示出你训练中的平均速度,以便让你知道你的骑行是在加快还 是在放慢.(需要安装PolarCS速度传感器W.I.N.D.) 脚踏圈速 你每分钟脚踏圈速脚踏的次数(需要选配Polar CS脚路圈速). 卡路里 消耗的卡路里等.当显示你的心率时开始时会开始卡路里的累积. 每小时消耗的卡路里 每小时所消耗掉的卡路里数量. 距离 所覆盖的距离(需要安装PolarCS速度传感器W.I.N.D.) 心率 你当前的心率. 心率上下限 心率的上限和下限.根愕男穆,心脏符号会向左或向右移动.如果看不到该 符号,说明你的心率已超过了该围. 倾斜计 上坡/下坡坡度(百分比和级别).以数字形式估计出你当前上坡/下坡骑行坡度以 便帮助你对骑行做出相应的调整. 圈数距离 以圈计算距离(需要安装Polar CS速度传感器W.I.N.D.) CS500 用户手册 用户手册 用户手册 用户手册