PDF《宜昌市普通高中体育特长生》

44

44 5

45 得分

7 6

5 4

3 2

1

4、全场

5 对5比赛

40 分 女子

1、助跑摸高

15 分 高度 2.85 2.82 2.79 2.76 2.73 2.7 2.67 2.64 得分

15 14

13 12

11 10

9 8 高度 2.61 2.58 2.55 2.52 2.49 2.46 2.43 得分

7 6

5 4

3 2

1

2、1 分钟投篮

20 分 投中数

8 7

6 5

4 3

2 1 得分

20 19

18 16

13 9

6 3

3、半场往返运球

25 分 时间

35

35 5

36

36 5

37

37 5

38

38 5

39 得分

25 24

23 22

21 20

19 18

17 时间 39.5

40 40

5 41

41 5

42

42 5

43

43 5 得分

16 15

14 13

12 11

10 9

8 时间

44

44 5

45

45 5

46

46 5

47 得分

7 6

5 4

3 2

1

4、全场

5 对5比赛

40 分-4-排球

一、助跑纵跳摸高(20 分) 被测试人根据本人所习惯得助跑距离和路线助跑,双脚起跳,手的触摸 点与地面丈量所得的高度为该被测试人的成绩(自由防守队员不测摸高测 扣防专项内容) . 注:成绩换算见评分表

二、网下三米移动(15 分) 从A限制线开始, 移动至中线, 回到 A 限制线. 从网下穿过到 B 限制线, 再到中线,回到 B 限制线.从网下穿过到 A 限制线.如图(1) 要求:必须用手触线. 注:成绩换算见评分表. B 中线 A 图(1)

三、发球(10 分) 在发球区,连续发

10 个球,每发一个有效球得

1 分,共10 分.根据发 球人的技术动作和质量进行技术评定.

四、垫球(15 分) 两人一组,教师隔网将球抛给学生,学生将球垫到指定的区域(

二、三 号位圆圈以内) ,连续垫

10 个球,每垫进一个得一分, 共10 分.根据垫球 -

5 - 人的步伐移动,垫球的弧度以及技术动作来进行技术评定,共5分.图(2) 图(2)

五、跳绳(10 分) 单摇跳:学生跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕身体一周 (360°),称作单摇跳,记次数

1 次,在规定时间(1 分钟)内累积计数. 注:成绩换算见评分表.

六、三级蛙跳(15 分) 测试要求:起跳与立定跳远相同,第

二、第三跳的动作要连贯,须接着 前一跳进行,不得停顿或垫步后再做下一跳,动作完成后,须向前走出测 试场地.每人连续试跳三次,丈量起跳线与第三跳身体着地最近点后沿的 垂直距离,记录其中最远的一次有效成绩.

七、总技评定(15) 根据每一项考试的技术动作来进行技术评定. -

6 - 助跑纵跳摸高(米) 网下三米移动(秒) 分值 男女分值 男女20 3.15 2.70

15 6'

'

8 7'

'

6

19 3.14 2.69

14 6'

'

9 7'

'

7

18 3.13 2.68

13 7'

'

0 7'

'

8

17 3.12 2.67

12 7'

'

1 7'

'

9

16 3.11 2.66

11 7'

'

2 8'

'

0

15 3.10 2.64

10 7'

'

3 8'

'

2

14 3.08 2.62 9.0 7'

'

4 8'

'

4

13 3.06 2.60 8.0 7'

'

6 8'

'

6

12 3.04 2.58 7.0 7'

'

8 8'

'

8

11 3.02 2.56 6.5 8'

'

0 9'

'

0

10 3.00 2.54 6.0 8'

'

2 9'

'

2 9.0 2.98 2.52 5.5 8'

'

4 9'

'

4 8.0 2.96 2.50 5.0 8'

'

6 9'

'

6 7.0 2.94 2.58 4.5 8'

'

8 9'

'

8 6.0 2.92 2.46 4.0 9'

'

0 10'

'

0 5.0 2.90 2.44 3.5 9'

'

2 10'