PDF《在平凡岗位上 最后的伟大坚守》

发现 工友圈 16:45

52 1小时前 圈内主持人:吴晓静 话题征集

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com 高温天, 送你一份防中暑指南 小星星: 上周我省持续高温晴热天气, 长兴、 安吉、 湖州城区、 诸暨、 杭州城区等县 (市、 区) 日最高气温破了当地

7 月历史最高纪录, 而且 这样的天气还将一直持续到月底.酷热难当, 对户外作业人员来说更是需要加强防暑 降温工作, 有没有一些避暑小妙招呢?最近, 网络上流传着这样一份防中暑指南, 小伙伴 们赶紧收藏起来: 1. 室内空调温度不要过低, 使用时间不要过长;

2. 夏季炎热天气尽量避 开过早晨练, 改为黄昏时间;

3. 夏天喝水不能 喝太快太猛, 要少量多次;

4. 剧烈运动后不要 猛喝冷饮, 要使用逐渐降温的方式;

5. 满身大 汗的时候不要马上冲冷水澡, 可先将汗擦干;

6. 高温天尽量避开日照最强的上午

10 时到 下午

2 时, 必须工作时, 每两小时去阴凉处稍 作休息;

7. 天气炎热, 多吃清热利湿食物, 如 西瓜、 苦瓜, 并多补充水分和盐分. Susan: 我们坐办公室的还好, 高温下的户外工作者更 不容易, 大家多予以谅解, 少给他们添麻烦. 铃铛: 最忌讳冷热交替了, 容易得空调病, 从户外进室 内, 空调温度一定不能打太低. 发财树: 也可以喝一点菊花茶、 苦瓜茶之类的, 防暑解暑. 风: 感觉我的命都是空调给的, 再热下去, 打算去非洲 避暑了. 安然: 都不忍心叫外卖了, 这么热的天, 送餐小哥太辛 苦了. 大胖孩: 南方比北方热多了, 我在北方的时候起码早晚 没这么热, 杭州24小时都热. 周敏: 我昨天就中暑了, 感觉自己快融化了…… 轻慢时光: 藿香正气丸随身携带, 居家必备啊. 木子李: 前几天停车的时候, 听收费员说他们中午太阳 大的时候不上班, 希望其他行业也能这样, 错时上班, 避开高温时段. Amiu: 热得都不敢出门, 上周末全部待在家, 空调一分 钟都没停过. 熊本大人: 可以人工降雨吗?最近雨水也少, 台风 都不路过. ZZ: 给发明空调的人点赞, 太伟大! 坐看云起: 冷饮还是少吃, 空调也少吹, 我还是习 惯电风扇, 尤其是睡觉的时候, 不能贪凉. 工人22017年7月26日 周三 责任编辑: 张戈[email protected]

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88915547 通讯员张凌志、 陈单青 见习 记者邹霏霏报道 7月15日, 省五 一劳动奖章获得者、 镇海炼化炼油 五部安全员韩安平正式退休.让 我们一起来看看这位被工友们誉 为石化界 福尔摩斯 的安全员, 是 如何度过他退休前100天的. 为了安全生产事业殚精竭虑 一头花白的头发、 架着一副眼 镜, 今年

60 岁的韩安平, 工作

39 年, 从事安全生产工作大半辈子. 工作至今, 他发现安全隐患1.35万个, 平均每年发现隐患超过

300 个;

开出、 落实特种作业安全许可3 万余张, 无一事故.39年如一日, 韩安平已写下

20 多本笔记本、

50 多万字的工作笔记, 从日常工作到 技术创新, 再到人生感悟.如今, 他已用这些素材编写成分别针对 操作人员、 技术员、 施工单位管理 人员的各类教材, 大家反映实用性 强, 很受启发.而这

20 多本笔记 本也成为镇海炼化从开始投产发 展到现在的珍贵史料. 回想过去, 韩安平深切地体 会到, 保安全是个精细活, 负责是 最铿锵的态度, 严谨是最有效的 标准.安全是一个说 不 的专 业, 对施工单位说 不 , 对同事说 不 , 对自己说 不 . Ⅴ加氢开工期间, 韩安平在 现场巡查,一名施工人员忽然跑过来,激动地拉着韩安平的手说: 韩师傅, 这次真的谢谢 你,要不然我脑袋非摔坏不可! 原来这名施工人员上午在 现场干活没有系安全帽带子,被韩安平发现后勒令他扣好.没想到, 当天下午他在施工时, 不小心从催化剂桶上摔了下来, 幸亏扣好了安全帽带子, 这 才避免了脑部直接撞到地面. 韩安平说, 安全管理, 当不得 好人 、 善人 .而要敢唱 黑脸 , 该出手时就出手, 这才是 大爱 !想要对别人严起来, 首先要 严管自己.当安全员以来, 韩安 平没有拿过施工单位的一分钱、 一张卡, 没有私下吃过施工单位 的一次饭、 收过一次礼. 抓紧最后的工作时光再发一 次光和热 越是不舍, 时间却过得越发 快, 时钟滴答滴答地转着, 退休的 时间也进入了倒计时. 退休倒计时