PDF《高原驻训 , 须防传染性结膜炎》

不要随意滥用有扩瞳作用的眼 药水,如阿托品、托吡卡胺等. 若长期 使用这类眼药水,极易使患者出现眼 压上升、激素性青光眼、激素性白内 障和视神经萎缩等严重的不良反应;

不能擅自使用他人用过的眼药 水. 一是防止交叉感染加重病情;

二 是对他人有效的药品对你不一定有 效,甚至可能有害;

用眼时间较长后会自觉眼睛干 涩,平时可作瞬目动作,使泪液均匀分 布在角膜表面,并注意适当休息,还可 使用有一定黏性的眼药水, 如润舒和 妥布霉素等. 如何辨识罐头食品的安全性总后药品仪器检验所保健食品室主任邢俊波罐头是食品的一种,具 有在常温下可长期贮存、耐 外界不良条件能力强等特点,因 而在军用食品领域占据重要地 位 ,是 保障官兵在野外持续作战或执行任务的 必需品.野 外训练和执行任务的官兵食用罐头时,如何辨识其安全性?一看包装和标签标识. 先看外包装是否整洁 干净,字迹印刷是否清晰,标签是否完整正规. 正 规厂家生产的食品罐头标签完整清晰,应该标有 品名、厂名、厂址、配料表、净含量、固形物含量、 执行标准代号、质量等级、保质期限. 看产品标 签,注意区分认证标志. 尤其看食品的生产日期 及保质期限,注意食品是否超过保质期. 如果商标印制粗糙,厂地、厂名、生产日期、 产品名称印制不完整;

铁罐焊接处焊锡不完整、 不均匀,卷边处有铁舌、流胶;

玻璃瓶铁盖锈蚀, 可能为劣质品. 二看配料表,是否含防腐剂. 作为防止食品 变质的防腐添加剂有很多种,比如山梨酸、苯甲 酸等,但根据国家的有关规定,罐头食品里不能 含有防腐剂. 而一些违法企业为了遮掩其在食品 加工过程中卫生环境管理不当,抑制食品中微生 物的繁殖,恶意延长食品的保质期,违法违规使 用防腐剂. 一般而言, 罐头食品的生产是在高温杀菌、 真空密封环境里完成的,在高温下,任何微生物 均可杀灭,根本不需放防腐剂. 据悉,一般罐头食 品在

2 年保质期内不会出现质量问题. 三看颜色,色泽是否自然. 可食用色素在部 分罐头食品中是允许使用的,但使用量、使用范 围必须控制在国家标准之内. 有些不法企业超标 使用色素,或超范围使用色素,甚至使用国家标 准不允许使用在罐头食品里的色素, 比如苋菜 红、柠檬黄、胭脂红等. 罐头食品颜色不自然、 色泽过于靓丽的则有 可能超标使用了色素.在选择水果罐头的时候,首 先要看水果罐头的果肉颜色, 如正常的黄桃水果 罐头,它的颜色应该是不太均匀,有金黄色的,还 有一点带青色的, 假的黄桃罐头的果肉是完全一 致的,颜色看起来很好看.正常的黄桃罐头的汤汁 应该是无色的,而经过染色的罐头,它的汤汁是黄 颜色的. 再如草莓罐头,先看汤汁,若汤汁很红很 喝能量饮料应谨慎 钱定瑞 张怀申 前不久,吉林省军区某边防团组织 五公里武装越野考核时,有一个连队的 两名战士为了提高成绩,考核前大量饮 用能量饮料. 然而事与愿违,他们在奔 袭过程中,发生头晕、恶心、呕吐等症状, 导致考核成绩并不理想. 该团卫生队军 医诊断,这两名战士的症状是由于过量 饮用能量饮料引起的. 此事引起了该团卫生队军医的警觉,经过调查了解得知,无论是训练前后 还是平时生活中,能量饮料非常受官兵 们青睐,有的官兵甚至将能量饮料当作 考核训练必备 神器 ,考核前整两罐提 高成绩,考核后再整两罐恢复体力. 不 少官兵对能量饮料产生了轻度的心理依 赖,总感觉训练考核前不喝两罐能量饮 料,心里就没底…… 能量饮料真的有这么神吗? 该团军 医却不以为然,指出:能量饮料能够短时 间内提高机体兴奋性和提供即时性的能 量分子, 靠的是配方中的咖啡因和磷酸 肌酸等能够快速供能的化合物. 但由于 缺乏有效的行业监测标准, 在能量饮料 的准入门槛、 成分含量等方面都存在空 白. 咖啡因与能量饮料中的其他成分会 导致心跳加速,血压升高,心律不齐,还 会干扰人体正常盐平衡. 过量饮用可能 引起咖啡因中毒,出现上瘾和神经过敏、 易怒、焦虑、震颤、失眠和心悸等症状. 军医提醒,训练考核时,官兵们不能 存有依赖能量饮料的心理, 尤其不能把 它们作为考核必备的 神器 . 这种做法 实际上是对身体健康的透支, 是非常不 可取的. 官兵们根据自身情况偶尔饮用能量 饮料时,也需注意:一是不能过量饮用;