PDF《<拉萨-日喀则-珠峰-羊湖-纳木错-普拉姆错-卡若拉冰川-羊八井...》

当地参加的自费以及 以上 费用包含 中不包含的其它项目. ・ 补??????充: 旅游人身意外保险 ・ 旅游意外险: 预订须知 出行须知 (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票. (2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准. (3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客 见谅. ・ 交通: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性团友拼房,如未能拼房者,可 选择与同行亲友共享双人房并加床(加床者按占半房收费,即3人1间);

如不愿意与同行亲友共享 3人房或单人出行者,请补齐单房差以享用单人房间. ・ 住宿: 十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量. ・ 团队用餐: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准. ・ 游览: (2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加. (3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康 等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用 不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责. (4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额 的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客 离团时发生意外的责任. (5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅 行社团队操作实际发生的费用结算. (6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准. 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票. ・ 购物: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算. (2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退. (3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还. (4)本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠 政策. ・ 差价说明: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您. ・ 出团通知: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理. ・ 意见反馈: 爱西藏 温馨提示

1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧 症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状.但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很 正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失.但反应缓解之后 ,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用.

2、人们常常提倡用吸氧 来缓解不适.当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新 出现.这样便延缓了适应高原的时间.我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较 轻微,最好不要........