PDF《2018》

前几年,还 想过跟朋友一起创业,但听说创业也不容易,也作罢了……" 听着他的心路史,我在想,七年的时间,在不忙的工作之余,足够一 个人学好一门外语,考一个注会,甚至可以回学校把硕士、博士读出 来了.如果真的创业,即使没有成功,也早已积攒了一大把经验、一 大把人脉,不至于焦虑至此啊. 可是,他把时间花在了对前程的"思考"上,却迟迟没有做出决定, 如今,只剩了焦虑. 所谓选择,不是思考的结果,而恰恰是行动的犒赏. 而我的另一个来访者,在意识到自己想得太多、做得太少后,就开始 踏踏实实地上自习,准备起了考研.并且,她会间歇投着简历、跑几 场招聘会.后来她告诉我:"放弃空想后,日子真的过得充实开心了 很多." 其实有时候,能治愈焦虑的,唯有起身行动.做得多了,焦虑自然 就少了.

02 把赚钱当做一个过程,而非一个结果 不要把生活活成数字.炒股了每天都盯着大盘,盯得头顶发绿.买房 了每天盯着房价的变动、柴米油盐的价格,看多了真的会很焦虑.多 可怜、多可悲、多可叹. 生活是丰富多彩的,有音乐,有朋友,有美食,有美景,有读书,还 有打开窗子正在眺望的潘金莲…… 金钱应该是人生的副产品,不应该成为主业. 你从事某种职业,付出劳动会得到金钱的回报.金钱只是一种激励, 一种对你付出认可的回报. 但如果反过来,把追求金钱当作主业,就会变得斤斤计较,每天患得 患失,最终失去生活所有的乐趣. 追逐金钱本身没有错,而是错在把追逐金钱当作自己生命的唯一. 生命最重要的在于体验,体验的越多,意义就越丰富.而金钱的邪恶 之处在于,让你忽略体验的过程,只关注回报. 举个暴发户的例子. 我们家有个亲戚的邻居,是个姑娘,据说是富二代.但她和网传的富 二代简直天壤之别,衣着低调,谈吐不凡,懂得的很多,对人还特别 好.每次和她聊天,我都得向亲戚感叹,怎么能养出这么好的孩子. 亲戚一句话,说得我泪奔:砸钱! 姑娘的父母是暴发户起家,没什么文化,十几年前开始倒腾房子,赚 钱发了家.刚搬进他们那个豪华小区的时候,因为言行举止保留原来 的习惯,没少被人挤兑.毕竟有钱人的世界里,如果你除了钱没有别 的拿得出手的东西,会让人看不起. 他们开始注重子女的培养,若干年后,他们的女儿在接受良好教育和 贵族圈氛围熏陶后出落成现在如此优秀的邻家女孩. 诚然,暴发户和真正的富人之间存在这很多的差异.但我想,再过几 代,"暴发户"这三个字将从这个家族彻底消失.

03 很多时候,浮躁和焦虑都是始于内心的不满足 梦想跟焦虑一样多,焦虑跟白发一样多. 对王健林来说,一个亿的小目标确实不是什么大事,但其他人可能一 辈子也够不着. 如果你心中的梦想太多、目标太高,只会给自己徒增烦恼.跳起来都 够不着的目标不叫目标,那叫找罪受,随之带来的只是无尽的焦虑. 反之,如果先建立一个小目标,慢慢去实现,小目标集赞的多了,你 想要的最终都会到来.而这些小目标带来的小幸福和快乐也会逐渐治 愈你的焦虑. 幸福的门槛越低,实际越幸福. 如果定义幸福的跨栏太高,就会一直觉得"还不够",而无法感知到 幸福.反之,让跨栏降低,一点小事情,就能让人变得开心. 比如,早上能喝一杯茶是幸福,饭菜可口是幸福,能和朋友一起外出 游玩是幸福,随机播放到一首喜欢的歌也是幸福…… 很多时候,我们会把我们得到的一切当作理所当然,却把目光放在了 那些没有得到的东西之上. 被欲望蒙蔽双眼,浮躁如浮云朵朵;