PDF《2019 年河南省教师招聘学科备考一本通 体育学科》

队列队形;

技巧;

健美操 武术:基本手型;

步形;

身法等相关知识 课程与教学论: 课程标准:课程性质;

课程理念;

课程目标;

教学建议;

评价建议 教学论:体育教学主体;

体育教学方法、体育教学组织

15 天 学员专用 请勿外泄

5 中公教育学员专用资料 报名专线:400-6300-999 与管理;

体育教学模式;

体育教学评价的功能;

体育教学设 计2.复习方式:常考点进行专题复习,并在复习中及时发 现知识短板,进行针对性突破. 3.复习技巧:在整个复习过程当中,主要根据自身不足 进行逐个击破,查缺补漏,不断完善. 第三阶段补齐短板 题海实战 1.复习内容:针对上一阶段备考中发现的知识短板有目 的地进行知识回顾和再学习,解决难点,补齐知识短板. 2.复习方式: (1)针对上一阶段自身的不足进行专项习 题的练习;

(2)进行系统性模拟卷练习

5 套左右;

(3)整理 错题,不断突破. 3.复习技巧:通过做题分析考查知识点并掌握;

根据所 做考题在知识回顾时分析当前知识点会通过哪种题型进行考 查,并回想在做题时出现过的知识点,分析其考查的方法.

10 天第四阶段模拟感知 最终梳理 1.复习内容:进行模拟考试,严格把握考试时间及题型 题量,训练解题速度,检测学习成果.在考前对体育知识进 行最终梳理,从容应考. 2.复习方式:模拟考试,按正规考试情况进行练习. 3.复习技巧:通过实战模拟发现自身的不足进行最终的 知识梳理.

5 天 学员专用 请勿外泄

6 中公教育学员专用资料 报名专线:400-6300-999 第二部分 备考部分

(一)思维导图 学员专用 请勿外泄

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(二)高频考点 第一部分 专业基础理论知识 考点・运动解剖学 1.基本轴: 运动解剖学规定人体有三个互相垂直的基本轴, 描述人体或环节运动时一般都绕 这三个轴进行转动. 垂直轴:呈上下方向,并与地平面相垂直的轴. 矢状轴:呈前后方向,并与水平面平行的轴. 冠状轴:或称额状轴,呈左右方向,并与水平面平行的轴. 2.解剖学方位术语:(1)桡侧:指前臂的外侧.(2)尺侧:指前臂的内侧.(3)腓侧: 指小腿的外侧.(4)胫侧:指小腿的内侧. 3.关节的主要构造:关节面、关节囊、关节腔. 4.人体运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成.骨是运动的杠杆,骨连结(关节)起枢 纽作用,骨骼肌则是运动的动力部分. 5.原动肌:在主动收缩发力,直接参与完成动作的肌群.原动肌中起主要作用的肌群称为主 动肌,起次要作用的肌群称为次动机. (例如向前屈大腿时,髂腰肌和缝匠肌是完成动作的原动 肌.向前踢腿动作中,髂腰肌是大腿前屈的主动肌,而缝匠肌、股直肌则是次动肌.) 6.向心工作:肌肉收缩产生的肌力矩大于阻力矩,肌纤维收缩变短克服阻力做功,使运动环 节朝向肌拉力方向运动的工作,又称克制工作.肌肉表现为变短、变粗、变硬.(例如手持哑铃 做屈肘动作时,肱肌、肱二头肌是在近固定条件下做向心工作;