编辑: 人间点评 | 2019-07-05 |
1、宝宝睡觉爱蹬被子咋办? 1327****103:孙子今年
4 岁了,平时活 泼好动的也就罢了,可晚上睡觉也不安稳,很 小的时候就喜欢蹬被子了. 夜里气温比较低, 孩子最近也感冒了, 但给他盖被子, 不仅踢 了, 有时候还会哭闹. 想问一下是不是生病 了,应该怎么办? 市妇幼保 健院儿童保健中心主任于伟平:孩子爱蹬被其实很常见,但是原因却不一 定相同. 考虑到孩子
4 岁,起原因可能有以下 几种:首先是被子太厚、室温过高. 因为入睡 后儿童的神经调节尚未成熟,容易出汗,处于 自我保护就会踢被子散热;
其次是睡前吃的 太饱导致胃部不适. 如果孩子独自不舒服就 会 胃不和则卧不安 , 翻来覆去踢被子;
第三,如果孩子缺钙,或者患有佝偻病也会造成 神经不稳定;
此外,被子太沉、不够轻薄,影响 孩子呼吸以及睡前过于兴奋导致多梦也会有 此现象. 对此,家长不必过于担心,首先检查一下 孩子的健康状况,确定是否因健康因素导致;
其次,检查一下孩子所盖的被褥,有无过厚、 过沉的现象, 其实不必过于担心孩子夜里睡 觉会冻着, 因为小儿的代谢要比成人还要旺 盛,所以其被褥厚薄程度不宜超过成人的. 其次, 晚饭不要给孩子吃太多的食物或者让其 过度嬉闹,以免影响夜间睡眠的情况. 如果这些因素都考虑到了, 孩子还是蹬 被子,则可以考虑用睡袋,不少孩子也非常喜 欢. 但是买睡袋时最好根据宝宝大小,选择合 适的睡袋形状、功能和材质. 记者 夏超群
2、骨折术后小腿肿胀怎么办? 1385****602:妈妈上个月骑电动车摔了 一跤骨折了,做完手术后恢复的挺好,就是现 在右边小腿有点肿. 一按就陷下去,有没有问 题,怎么办? 市一院骨科副主任医师 顾德毅:术后出 现下肢水肿一般是由肢体静脉回流功能受到 影响造成的,因为骨折患者术后需要休息,绝 对卧床的时间较常人要多, 这段时间下肢静 脉回流的所要克服的重力较小, 而患者恢复 站立和行走时, 肢体静脉系统不能在短时间 内适应正常的静脉回流状态, 因而会出现下 肢水肿. 加上患者并没有疼痛表现,出现炎症 的可能性并不大. 但为了腿部消肿,建议患者 逐渐恢复站立和活动, 并适当进行下肢肌肉 的锻炼. 需要注意的是,患者在进行康复训练时, 应该在医生的指导下逐渐增加训练的时间和 强度. 在饮食方面,则应以营养丰富、清淡的 饮食为主,根据最新的研究表明,骨折患者可 能需要补充锌、铁、锰等微量元素. 而这几种 微量元素在动物肝脏、海产品、黄豆、坚果、蘑菇、蛋黄、粗粮中含量较多. 总之饮食要多样 化,粗细搭配、少食多餐. 尽量少吃甜食、少喝 咖啡、浓茶及碳酸饮料等,烟酒要节制. 此外,如果病情较为严重,卧床修养时要 适当接受紫外线的日光浴 及一些功能性锻炼,几种治疗方式结合起来才更有效果.
3、落枕了怎么办? ........