PDF《求证“土偏方”》

3 0多岁的女白领莉莉最近从邻居家奶奶 那儿听来一个 秘方 , 说是能治好肩周炎. 药酒热敷:取生姜

500 克、大葱根50 克、花椒250 克、小茴香100 克、白酒150 克. 先把生姜 和葱根切碎,捣成泥浆,小茴香和花椒捣成面,然 后将四味混在一起搅匀,置于铁锅中用文火炒热, 加白酒搅和,再装入纱布袋中,敷于患处. 温度以 能耐受为度,上盖毛巾,再盖上棉被,使之发汗,坚 持每晚1 次,连用1 个月见效,3 个月断根. 药酒热敷 能治肩周炎?

1 【专家说法】 市一院中医科主任王伟介绍, 一般常见的 治疗肩周炎的方法有: 理疗、 中药敷贴、 针灸、 拔罐、 刮痧、 功能锻炼这几种. 一般中医讲究辨证施治, 相同的病症, 不 同体质的人有不同的治疗方法, 尤其是在中药 的配方上面. 王伟表示 , 生姜、 大葱、 花椒等 的确会缓解肩周炎症状, 但一定要建立在坚持 的基础上, 而且还要确保皮肤能适应.能否根 治, 却还要具体看病情严重程度和个人体质. 专家开出七张运动方 专家推荐了人人都适用的运动疗法: 划船运动 患者弯腰垂臂, 以两臂为桨 做划船状,可向前划,也可向后划. 爬墙运动 面墙而立, 患侧手指顺墙爬 至最大限后,再缓缓缩回原处. 拉手运动 自然站立, 患侧上肢内旋到 后背,健侧手从背后拉住患侧手腕,慢慢往健侧 及向上牵引,到最大限度时停止数分钟. 下蹲运动 背向站在桌前,双手扶桌边, 反复做下蹲动作. 枕手运动 仰卧,十指交叉,掌心向上, 放在脑后,然后两肘慢慢外展至最大限度. 展臂运动 双臂下垂,手心向下缓慢外展 后,再用力抬起,至手臂垂直向上,停10 分钟. 擦汗运动 患者或站或坐或卧, 屈患侧 肘,掌心向上,然后尽量用肘部擦额部. 专家表示 , 方子 是 七味药 , 如果患处 疼痛厉害, 最好先用其中一种或选取两三种使 用, 因为七味药全上, 或许会加重症状, 具体应 以患者能接受的范围为准. 能否根治要看个人体质 【求证 】 多喝水能治干眼症?

3 对此, 多名中医表示 , 这两种方法并没有 明确科学依据.中医也提 醒市民, 尽量不要一 次大量进食荔枝, 特别是体质燥热、 糖尿病患 者、 老人等群体. 在中医看来, 荔枝味甘, 有补脾益肝、 生津 止渴、 解毒止泻等功效. 荔枝属性偏温, 并不 燥, 并非每个人吃了都会上火. 专家表示 , 吃 【求证 】 荔枝浸盐水蘸酱油可去火?

2 【专家说法】 两方法没有明确科学依据 正是荔枝成熟上市的季节, 不过, 在大家 一饱口福的时候, 上火 问题也形影不离.近日, 网上兴起了多种吃荔枝的方法, 以求败 荔枝 的火, 比如荔枝浸淡盐水、 荔枝蘸酱油. 荔枝上火要分体质, 比如体质燥热、 虚火旺的 人吃就比较容易上火, 舌苔厚、 黄、 湿气重这 些都是燥热的表现, 另外, 经常熬夜, 容易长 痘的人多吃荔枝也容易上火.相对而言, 身体 虚寒的人吃荔枝上火的概率小一些. 要想吃荔枝不上火, 我认为, 关键还是 要调理好自己的脾胃. 据了解, 荔枝的糖分 很多, 吃了过量的荔枝, 最终, 如果脾胃差一 些, 消化功能又不好, 那么糖分就不能被完全 消化, 会转化成不好的东西, 最后可能出现反 酸水、 长痘等问题.因此, 调理好脾胃也是减 少吃荔枝上火的一个因素. 总的来说, 荔枝一次最好不要吃过量.特 别是有糖尿病的患者、 老人、 长痘、 体质燥热 的人, 更要注意.如果吃荔枝出现 上火 症状, 也可选择喝一些绿豆汤、 冬瓜水来调节. 维生素A能增加眼睛感光色素的形成,若是缺 乏,泪腺就会阻塞,使眼角膜角质化或呈干燥状态. 有些人喝了很多水, 眼睛还会出现干涩症状, 则需额 外补充营养元素, 很多果蔬中都含有能保护并缓解干 眼症的营养, 如蓝莓、 芒果、 菠萝、 香蕉等. 【求证 】 营养不好买 虫子 吃?