PDF《四个小方缓解胃病》

10 天为一个疗程.方中, 川楝子名为金铃 子, 本品苦寒降泄, 能清肝火、 泄郁热、 行气 止痛, 为君药.元胡行气活血, 擅长止痛, 能 增强川楝子理气止痛之功, 为臣药.两药合 用为著名的 金铃子散 , 既能行气止痛, 又 可疏肝泄热, 使气血畅、 肝热清, 诸痛自愈. 吴茱萸有散寒止痛、 降逆止呕之功, 入肝经 能疏肝气郁滞, 入胃经可止痛, 令胃和寐 安.研究表明, 吴茱萸含挥发油等, 有明显 抗胃溃疡作用.青皮疏肝破气、 消积化滞, 《本草备要》 记载它能 治肝气郁结, 胁痛多 怒 .诸味合用, 可起到疏肝理气、 和胃止痛 的作用.敷脐是一种外治法, 肚脐 (神厥穴) 皮肤薄嫩, 施药此处便于渗透、 吸收, 刺激此 穴还有调节脏腑、 疏通气机功能.本方法有 穴效、 药效两重作用, 用于肝胃不和引起的 胃脘胀痛、 科趟岬庇薪霞研Ч. 治疗期间, 患者须保持精神愉快, 避免 生气发火, 饮食注意清淡, 禁吃辛辣食物. 胃寒疼痛 胃寒疼痛 丁香草寇四味煮粥 丁香草寇四味煮粥 胃寒是指脾胃阳气虚衰, 或过食生冷、 寒邪进入人体, 导致阴寒凝滞胃腑的症候, 主要症状有胃脘痛、 得温痛减、 呕吐清涎、 口 淡喜热饮等.治疗时应以温 胃止痛为原则. 取丁香、 草寇、 肉桂各

5 克, 干姜

5 片, 粳米 50~100 克, 先将四味研为细末, 与粳米同 煮成粥, 可加白糖少许.本方 中, 丁香温中散寒, 善于降逆, 为治胃寒呃逆、 呕吐的要药. 丁香治虚寒呃逆, 常与干姜合 用;

治脾胃虚寒、 吐泻, 可配伍 砂仁、 草蔻、 肉桂等中药.草 蔻性温味辛, 能健脾燥湿、 开 胃止呕, 用于脾胃虚弱或湿郁 寒滞引起的不思饮食、 呕逆脘 痛效果较好.肉桂性大热, 能 补火助阳、 引火归元、 散寒止 痛, 主治阳痿、 宫冷、 心腹冷 痛、 虚寒吐泻等症.研究表明, 肉桂提取物 能抑制胃酸分泌、 滋养胃黏膜, 促进炎症愈 合.干姜性大热, 可温中逐寒, 长于温阳气、 驱脾胃之寒邪, 常用于脾胃寒症, 也能治疗 阳气不足之虚症.粳米 (大米) 能补中益气、 健脾养胃.四味煮粥食用, 祛寒温胃功效显 著. 不过, 胃寒者平时还要注意保暖, 饮食 有规律, 避免暴饮暴 食, 忌吃生冷食物. 无论是酷热夏天还是隆冬季节, 很多 人都喜欢去洗浴中心搓澡按摩放松一下, 但专家提醒广大糖尿病患者, 不能肆意而 为, 洗澡也有讲究. 搓澡是很多北方澡堂必备项目, 而且 越用力擦拭皮肤, 就感觉越干净.但糖友 的皮肤比较敏感, 经不起强烈摩擦.临床 观察发现, 常用搓澡巾的糖友, 易得疖子、 脓疱疮等皮肤病. 洗澡过程中或完毕后来个汗蒸或桑 拿, 感受汗水滚滚滴下, 身体飘飘然, 十分 自在.但在桑拿间里, 温度通常较高, 人 体汗液 (自身的水分、 盐分和糖分) 大量蒸 腾, 可能导致机体缺水;

如果发生低血糖 而没有处理及时, 甚至会出现休克、 昏厥 等问题;

不少糖友还合并有心血管疾病, 桑拿可能会导致血压升高, 有可能增加脑 血栓、 心脏病的发生几率.此外, 糖友免 疫力较低, 桑拿间内外温差大, 可能会使 糖友着凉, 引起感 冒、 发烧. 皮肤有破损的糖友 泡澡就有可能加重局部 感染.尤其是泡池子, 糖友要尽量避免, 糖友 对温度敏感性较差, 池 子的温度上升可能增加 皮肤破溃风险.有些糖 友喜欢选择温泉, 但部 分温泉中含有的矿物质 或硫磺也会对皮肤造成 刺激, 使皮肤变得干燥, 易诱发皮肤炎症. 血管病变是糖尿病 患者最常见的并发症之 一, 因此糖友随时都要警 惕.多数糖友周围血液 循环不畅, 加上神经感觉 不敏感, 按摩甚至泡脚时 的搓揉都可能对糖友的 皮肤血管带来损伤, 导致 皮肤缺血性溃疡等病 变.若希望通过按摩来放松, 建议糖友提前 告知按摩师, 不要在局部反复摩擦或用力, 按摩时间也尽量缩短一些. 建议糖友洗澡要注意以下几点: 1.皮 肤破损者不宜泡澡, 尽量选择淋浴;