PDF《维护三亚湾环境不光靠出台禁令》

2.6 星期五 责编/符坚 美编/符丽花 一种抗衰老的食品 男女都需要 每克

8 元 第一尧根据营养专家的建议袁玛咖干果适合切 片打粉用开水冲着服用效果最佳袁国产玛咖粉有一 股辛辣味袁还有一股冲鼻味道袁一般人很难受的了遥 第二尧玛咖也可以放入饭内袁与饭同食袁这是不 错的方法袁玛咖是一种纯天然植物袁可以当做蔬菜 一样来吃袁所以与饭同食是个不错的选择遥 第三尧开水冲玛咖并加蜂蜜袁可以有效的冲淡 玛咖粉的味道袁而其效果也是最好的遥 第四尧将玛咖粉做成糕点食用袁玛咖粉做成糕 点食用是非常好的方法遥 第五尧玛咖煲汤虽然可以将玛咖有效成分融入汤 内袁在炖鸡尧鸭尧排骨汤等时袁在停火前

30 分钟加入 10克玛咖片/2000ml 汤袁饮用 50ml/天袁效果也不错遥 玛咖贵么钥 玛卡是论斤买袁按克吃袁一斤可以吃一个月袁大 家觉得好玛卡贵遥 烟呢袁是按条买袁论盒抽袁七八十 块钱一盒袁发一圈没了遥 酒是按瓶买袁论斤喝袁三四 百块钱一瓶袁一顿饭干掉了遥 我们泡一杯玛卡水袁差 不多 6-10 克袁一天还可以喝上好几杯遥只要一杯玛 卡水袁心静了袁健康了浴 好玛卡不贵袁健康无价遥 贮藏方法院玛卡干果渊干片冤适合放在密封尧干 燥的容器内袁并放置干燥通风处袁每两个月进暴晒袁 防止霉变遥

2011 年5月袁 卫生部批准玛咖为新资 源食品袁允许玛咖正式进入中国遥 从默默无 闻到供不应求袁 玛咖在中国的成长史见证 了迪庆州藏族自治区作为全世界第二个玛 咖优良产地的崛起遥 伴随着玛咖药食两用 价值不断被发掘袁 玛咖市场也开始充斥着 各种各样的噪音院品种越来越多袁价格参差 不齐袁宣传手法各显神通遥 这一切袁由

2014 年7月网络上惊现野一棵玛咖拍卖过万元冶 的新闻袁更将野玛咖野推向社会舆论的中心袁 是炒作还是真正价值钥 消费者戏言袁当我们 终于明白玛咖的药食价值之后袁 却又不知 道它真正的野价值了冶噎噎 玛咖的最佳吃法是什么呢钥 从20 世纪

60 年代起袁世界多国科研人员 对玛咖作用进行临床试验发现玛咖富含

55 种 活力营养素遥由于玛咖中含有多种均衡合理的 营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢 产物袁 使玛咖具有多种独特药用保健价值院增 强精力尧改善性功能尧提高生育力尧改善睡眠尧 延缓衰老尧降低野三高冶袁 治疗更年期综合症及 其相关症状尧抗抑郁尧抗贫血尧帮助人体成就最 佳的生命状态遥而且最近日本的科学研究又发 现袁 玛咖鲜果还具有潜在治疗白血病的功效遥 随着玛咖的药用保健价值被越来越多的人们 熟知袁玛咖迅速成为了国际保健品市场中的一 颗新星遥

2001 年袁 美国食品药品监督管理局 (FDA)通过了玛咖保健品进入美国的论证遥 同 年袁美国太空总署(NASA)更是将玛咖作为宇 航员专用食品遥 玛咖干果的营养成分分析院 据玛咖专家研究分析院玛咖中的营养成分 健全程度堪称自然界之最袁 除了含有

16 种人 体所必须氨基酸外袁还含有

4 种人体平衡必须 氨基酸遥根据营养专家统计院玛咖中含

55 种活 力营养素尧20 种氨基酸尧16 种矿物质尧8 种维 生素尧11 种次生代谢物质与多种生物活性成 分袁极具营养价值和药理价值遥 玛卡的九大功效 1尧改善性功能 玛咖增强男女性欲和提高性功能的作用 是其重要传统功效之一遥玛咖具有提高性功能 的作用主要是它含有丰富的蛋白质袁 氨基酸袁 多糖袁矿物质和其他重要的营养成分及其玛咖 独有的生物活性物质遥 2尧提高生育能力 玛咖提高生育能力的机制是提高成熟卵 泡小体的数量袁这与玛咖中含的生物碱尧丰富 的精氨酸和果糖等关系密切遥玛咖中的生物碱 可以刺激生殖系统袁用生物碱提取液可以使成 熟的卵泡小体成倍增加遥精氨酸对提供生育能 力有明显作用袁是精子中氨基酸组成的主要部 分袁而且表现在可以提高精子运动性上遥 3尧抗肿瘤 玛咖传统上用于抗癌袁但目前尚未得到进 一步证实袁但玛咖中含有芥子油苷和异硫等硫 有机化合物袁已有不少报道表明这两种物质具 有抗癌效果遥 他们对胃癌袁食道癌袁肺癌袁白血 病等均有一定的作用遥 4尧降血脂作用 有临床报道袁高血脂患者服用一段时间 玛咖后袁血液中胆固醇袁低密度脂蛋白渊LDL) 和甘油三酯对比照相比袁有显著下降袁这可 能是因为玛咖中多不饱和脂肪亚油酸在体 内与胆固醇转运至血管外组织袁 减少血管 内胆固醇的沉积袁 并促使胆固醇转化为胆 汁酸而排出遥 5尧治疗贫血 玛咖中有较高含量的铁袁这与它生长的高 海拔袁氧气缺薄的自然环境有关遥有研究表明袁 每100g 玛咖中含有 16.6mgFe袁而每 100g 马铃 薯和胡萝卜中只有 3.6mg 和7.8mg遥 玛咖具有 较好的抗贫血作用袁贫血症患者每天服用 20g 玛咖片袁30 天后袁半数以上患者体内铁含量提 高袁贫血症状改善袁抗疲劳的能力也相应得到 加强遥其抗贫血作用不仅与它本身含有的高含 量铁有关袁而且还和它里面的其他营养成分蛋 白质袁氨基酸袁钙等相关遥 翌来自云南迪庆藏族 自治区维西塔城柯那 山寨藏民家 翌纯羊粪施肥 翌限量出售 翌每克