PDF《特长生统一测试细则》

1 分钟自投,投篮姿势不限,记投中个 数,每人测一次.

2、测试要求:投篮必须在弧线外,不准踩线,踩线投篮投 中无效.

3、成绩评定: 分值

15 14

12 10

8 6

4 2 投中数

8 7

6 5

4 3

2 1

四、半场往返运球投篮

1、测试办法:考生在球场中线的右侧靠近边线处(踩中线 的起点)快速运球上篮,且球要投中,若投不中且必须补投,直 至投中为止(以下各次与此相同) ,自己抢到篮球后快速运往左 侧中线的边线处, 踩中线后快速运球上篮, 抢到投中的篮板球后, 快速运球返回右侧中线起点处.上述过程再重复做一遍,一共往 返两个来回,投中

4 个球,从右侧起点运球开始记时,到第

4 个 球投中后抢到篮板球再运回右侧中线起点处则记时结束. 每人二 次机会,取最好一次成绩.

2、测试要求:运球过程中,不得向前抛球和抱球跑,折返 处脚必须踩线.

3、成绩测定: 男生 分值

15 14

13 12

11 10

9 8

7 6

5 4

3 2

1 时间 (秒)

35 36

37 38

39 40

41 42

43 44

45 46

47 48

49 女生 分值

15 14

13 12

11 10

9 8

7 6

5 4

3 2

1 时间 (秒)

37 38

39 40

41 42

43 44

45 46

47 48

49 50

51

五、全场

5 对5比赛(50 分)

1、测试办法:考生根据自己所报的场上位置进行分组比赛, 考试人员对每个考生进行评分.

2、测试要求:在比赛中注意集体配合,主要观察攻防的配 合意识和技战术的实效性.

3、成绩评定: 定性评分表 分值 50~45 44~40 39~35 34~30 能力要求 战术能力强, 意识好,技术 动作规范,运 用正确,作风 顽强,心理状 态稳定. 战术能力较强, 意识一般, 技术动作规范,运用基本 正确,作风顽 强,心理状态 战术能力一般, 意识一般, 技术动作规范,运用基本 正确,作风较 一般,心理状 战术能力一般, 意识一般, 技术动作不规 范,运用不正 确,作风不够 顽强,心理状 较稳定. 态较稳定. 态不稳定. 健美操

一、身体基本形态(10 分)

1、测试办法:考生身着考试服,赤脚站在体重称上,由考 务人员测量身高和体重,通过目测检查考生的气质和相貌评分.

2、测试要求:仪器选择平坦靠墙的地方放置,严格掌握 三点 两点水平的测量姿势.

3、成绩评定 (1)身高

3 分:男子:165〃180cm 女子:158~172cm, 每超过或不足 1cm 扣0.5 分. (2)体重

3 分:男子:身高―105=体重(kg) 女子身高 ―108=体重(kg),3kg 范围不扣分,超过或不足 1kg 扣0.5 分. (3)气质、相貌(4 分) 气质高雅,五官端正,面目清秀,有灵气 好:4 分 一般:3 分差:2 分

二、综合素质(30 分)

1、测试办法:纵叉、横叉、仰卧起坐、俯卧撑

2、测试要求:在体操垫上完成测试,用尺测量左、右腿纵 叉、横叉完成情况,用秒表记时,数仰卧起坐个数.俯卧撑直接 计数.

3、成绩评定: 内容、分值、标准、评分办法:纵叉(左、右、腿各

3 分) 横叉(4 分)共10 分.两腿伸直,前后分开成一字,大腿跟部 着地,上体直立.男子大腿距离地面每增加

2 厘米扣

1 分,女子 大腿跟部距离地面每增加

1 厘米扣

1 分. 仰卧起坐:10 分1分钟完成

50 次(男) ;

40 次(女) ,每少做一次扣 0.5 分 俯卧撑:10 分30 秒完成

20 次(男) ;

10 次(女) ,每少一次扣

1 分.

三、成套动作(60 分) :

1、测试办法:考生每人完成一套自编(或规定)健美操动 作、舞蹈、体育舞蹈动作,时间在 1'