PDF《身后山路整体塌陷》

370 公里, 马晓明一个人走了11天. "沿途会遇 到很多驴友, 不觉得寂寞. " 马晓明说, 唯一让他觉得吃力的是徒步翻过海拔 5416米的垭口, 需要靠极强的意志力和 耐力, "而且已经有37人因雪崩死在那 里, 心里有深深的敬畏感. " 这趟徒步穿 越下来, 马晓明整整瘦了17斤. 马晓明徒步穿越安纳普尔纳大环线在途中拍照留念. (本人供图) 平时马晓明经常带队员到崂山上拉练. ( 本人供图) 每一次的徒步穿越, 都充满未知 与危险, 马晓明的家人也会跟着担心. 所以, 这些年马晓明始终保持着一个 习惯, 每到一个地方, 会第一时间给家 人打电话或发短信报平安. 现在喜欢并报名徒步穿越的人 越来越多, 但是马晓明并不会照单 全收, 每次出行, 他都会再三甄选人 员. 马晓明喜欢带中年人外出徒步, "老年人身体不允许, 年轻人经济条 件和心理方面大都不符合要求. " 马 晓明说, 大多数年轻人经济基础薄 弱, 在装备上能省就省, 这就犯了徒 步穿越的大忌, "装备是万万不能糊 弄的, 简单的线路还可以, 复杂的线 路对装备的要求非常高, 关键时候 就是救命的工具" . 而好的装备, 需 要花费七八千甚至上万元. 此外, 马 晓明认为年轻人争强好胜, 遇到危 险容易冒失. 每一次出发前, 他们都要做很长 时间的准备, 既包括配备户外装备、 食物、 药品等, 以及制定详细的线路图和 攻略, 也包括心理准备. "你真的做好 克服一切困难的准备了吗? 如果走不 下来怎么办? 你会果断放弃吗? " 马晓 明说, 徒步穿越时会遇到很多突发因 素, 比如天气、 身体条件不允许, 就必 须要果断放弃, 不能逞强. 但马晓明发 现, 有时候放弃比坚持更难. 比如, 有 一次他们穿越四姑娘山, 当时万事俱 备, 但来到山下时发现, 山上瞬间大风 超过12级, 人都会被吹起来. "大多数 人都不甘心放弃, 这个时候会有一些 人坚持冒险继续前行, 这样就会产生 危险. 权衡再三, 最终决定放弃这次徒 步计划. " 当然, 良好的身体素质是不可缺 少的重要因素. 因此, 每次甄选人员, 马晓明都要带着报名的人到崂山上拉 练, 测测大家的体能, 他认为不合格者 坚决不能同意其参加徒步穿越. "人在 大自然面前太渺小了, 连一只小蚂蚁 都不如, 因此户外活动一定要量力而 行, 不能凭感觉. " 马晓明提醒说. 心得 如何把徒步穿越 危险降到最低