PDF《三伏天, 在家贴生姜片也能冬病夏治》

月经时有腹痛 的, 可以将生姜去皮剁碎后, 加 红糖蒸半小时, 然后每天上午舀 一勺泡水喝.姜茶适合上午喝, 每天一次, 能够升阳助阳, 促进 阳气的升发, 使人精神焕发.夜 晚人体阳气内敛, 生姜为发散之 品, 晚上不宜吃姜.怕上火的人, 喝姜茶时可配点西洋参服用. 值得注意的是, 夏吃姜并不 是人人合适.由于生姜性属微 温, 过量食用会伤阴助阳, 所以 阴虚火旺的人不宜多吃, 也不可 一次食入过多, 尤其是痈肿疮 疖、 目赤内热、 便秘或痔疮的患 者, 不宜食用. 菱忆