PDF《2018 下半年全国教师资格笔试备考白皮书答案 （体育学科）》

群号:789439592 微信名称:hbjsks 分部地址:石家庄市建设大街与范西路交口众鑫大厦中公教育

电话:400-6300-999,0311-87031886(8:30-17:30 节假日不休)

2018 下半年全国教师资格笔试备考白皮书答案 (体育学科) 第四部分 模拟题

一、单项选择题(本大题共

35 小题,每小题

2 分,共70 分) 1.

【答案】C.解析:脊柱一般至 20~21 岁才得到巩固,在整个发育时期均易受外界影响而转变. 2.【答案】D.解析:使肩胛骨后缩的肌肉包括斜方肌中部和菱形肌.在近固定时收缩完成.如 扩胸 运动 . 3.【答案】B. 4.【答案】D.解析:儿童青少年进行适宜的体育锻炼,可促进骺软骨增殖与分裂,有益于长高.儿童 少年时期超负荷的运动会使骨过早骨化,从而影响身高. 5.【答案】B.解析:成年男性肌肉约占体重的 40%,女性为 35%.四肢肌约占全身肌肉总重量的 80%, 其中下肢肌约占 50%,上肢肌约占 30%.故本题选 B. 6.【答案】A.解析:三大供能系统为磷酸原系统、乳酸能系统(糖酵解系统)、有氧氧化系统,肌肉 工作的能源都必须依靠三大供能系统,磷酸原系统和乳酸能系统都不需要氧,概括起来也就是无氧氧化供 能和有氧氧化供能,故正确答案为 A 项. 7.【答案】B.解析:抗阻力练习是肌肉力量训练的基本手段. 强度 组数 练习效果 3~6RM 3~4 主要发展肌肉最大力量 5~10RM 3~4 主要发展肌肉的体积和肌肉力量 10~15RM 3~4 主要发展爆发力 15~30RM 3~4 主要发展肌肉耐力 8.【答案】C.解析:血压是指血管内血液对单位面积血管壁的侧压力(压强).在书写上习惯用毫米 汞柱(mmHg)表示血压的高低.血压形成的前提条件是心血管系统内有血液充盈.一般所谓的血压多指体 循环中的动脉血压. 9.【答案】D.解析:原动肌是指在主动收缩发力,直接参与完成动作的肌群.原动肌中起主要作用的 肌群称为主动肌,起次要作用的肌群称为次动机. 10.【答案】D.解析:运动中枢是躯体运动的最高级中枢.位于大脑皮质中央前回的

4 区和

6 区.大 脑皮质运动区结构的基本单位是 运动柱 ,细胞呈纵向柱状排列.同一 运动柱 与同一个关节的运动 有关.运动区的细胞接受多方面的感觉传入.大脑皮质为中枢神经系统的最高级中枢,各皮质的功能复杂, 不仅与躯体的各种感觉和运动有关,也与语言、文字等密切相关.根据大脑皮质的细胞成分、排列、构筑 等特点,将皮质分为若干区. 11.【答案】B.解析:营养是人体获得和利用食物的综合过程,是保证人体正常生长和发育的重要因 素. 12.【答案】A.解析:从健康的角度来说,减肥的目的不是说仅仅减轻体重,更重要的是要消除体内 的过剩脂肪.从这个角度指出增加体育运动是最有效的减肥方法.适当增加体育活动可以直接动员脂肪供 能,达到消耗脂肪的目的.但是这种体育活动对运动强度、运动时间都有一定的要求.具体的说运动时间 要超过

30 分钟,运动强度不宜过大.这是从脂肪代谢的规律提出的要求.由于脂肪代谢过程较复杂,刚开 始进行低强度运动以后,脂肪供能的速率慢慢提高,大约

30 分钟以后才能达到其供能速率的最大值,此时 单位时间内消耗的脂肪量增加,维持该强度运动就可以取得一定的效果,当然运动时间适当延长,效果越 明显.在运动强度方面,由于脂肪供能的速率太低,随着运动强度的提高,无法满足运动时机体对能量的 需要,机体就会加大其他物质,如糖供能的比例,从而抑制脂肪供能,使脂肪消耗减少,如果强度很大, 如专门的力量练习,则几乎不利用脂肪供能,也就起不到消耗脂肪的目的.最后教师应总结强调用于减肥 群号:789439592 微信名称:hbjsks 分部地址:石家庄市建设大街与范西路交口众鑫大厦中公教育