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0 参考答案 主题一 青春时光 专题一 青春的邀约 学苑采珠 我到底是怎么了 想一想 根据自己的实际情况作答即可.

生活视角 说一说 经历: 可根据自己的实际情况作答. 谈一谈 镜头一: 小刚同学的 酷 是其青春期思维独立 意识不断发展的表现, 这意味着小刚对问题开 始有了更多的见解, 对未知事物充满了好奇, 其思维开 始具有独立性.但真正的思维独 立 并不等同于一味追求独特的 酷 , 而是意味着 不人云亦云, 有自己独到的见解, 同时接纳他 人合理、 正确的意见. 镜头二: 在我们的成长中, 与思维的独立性相 伴的是思 维的批判性.其表现在对事情有 自 己的看法, 并且敢于表达不同的观点, 小刚的 行为就是其青春期 思维批判意识 不断发展 的表现.批判不仅要有质疑的勇气, 有表达自 己观点、 提出合理化建议的能力, 而且要考虑 他人的感受( 小刚特别应注意批判只针对事情 本身, 而不是对人的攻击) , 知道怎样的批判更 容易被人接受, 更有利于解决问题. 创造让青春更有活力 想一想 1. 早上起来整理爆炸头, 最快捷的方法就是用 水喷湿头发, 再戴上泳帽, 不听话的头发很容易被压平. 2. 把防静电的衣服柔软剂, 以十倍的水稀释, 再用纸巾或软布蘸取轻拭表面, 灰尘就不像 以前那样很快就黏附在电器上了. 3. 用半杯醋加半杯水调和起来, 然后将混合液 敷 在发亮的衣服部位上.略干后再敷一次, 等到衣服干了之后再垫一块干净布加 以低温熨烫. 4. 把用泡沫塑料制成的网, 剪成合适的大小, 垫 在竹席和沙发之间, 就能够有效地增加它 们的 摩擦力, 竹席就不会轻易掉下来了. 5. 将砂糖块放入盘中, 用微波炉加热五分钟. 走进生活 发现青春之美 1. 根据自己的实际情况作答即可. 2. (

1 ) 根据自己的实际情况作答即可. (

2 ) 青春 期出现一系列的生理变化是必然的, 也是正常的, 青春期 在给我们带来烦恼的同时也为我们的成长提供了契机, 我们应 正确认识并坦然接受.我们可以参加集体活动, 在集体的温暖中 放松自己;

可以通过求助他人, 学习化解烦 恼的方法;

也可以通过培养兴趣爱好转移注意力, 接纳和调试青 春期的矛盾心理.此外, 我们还可以学习自 我调节, 成为自己的 心理保健医生 . 创意作品你我他 根据自己的实际情况制作并展示. 专题二 青春的心弦 学苑采珠 男生可以温柔, 女生可以刚强 说一说 根据自己的实际情况作答即可 . ・

1 ・ 谈一谈 本题为开放性题目, 请灵活作答. 小红的日记 说一说 萌发对异性的朦胧情感. 议一议 萌发对异性的朦胧情感是青春成长中的正常 现象, 对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情;

我们应该慎重对待、 理智处理出现的这种 朦胧情感, 在与异性交往的过程中, 要学习对 方的优秀品质, 要注意言谈得当、 举止得体. 写一写 本题为开放性题目, 请灵活作答. 走进生活 青春的色彩与味道 1. 画出我的青春色彩 根据自己的实际情况作答即可. 2. 说说我的青春故事 根据自己的实际情况作答即可. 3. 阐明我的青春观点 这种观点是错误的. 理由: 异性同学间的交往是我们成长的一个 重要内容, 也是对我们的 考验, 有利于增进对异性的了解, 发现对方的优势, 取长补短, 共同进步;

能让我们获得 更加丰富的友谊, 锻炼交 往的能力;

也有利于培养健康的心理.所以, 我们应当正视异性同学间的交往. 一位妈妈写给孩子的信 想一想 珍惜青春时光, 正确处理学习与恋爱的先后关 系. 写一写 根据自己的理解作答, 可以从理解妈妈的良苦 用心、 承认自己的冲动与不理智, 表达不恋爱、 专心学习的态度等方面写. 专题三 青春的证明 学苑采珠 不要小瞧自己 谈一谈 1. 结合 自身实际, 参照同学、 老师、 家长的意见, 制定切实可行的梦想目标. 2. 青春的探索需要自信: ( 1) 自信让我们充满 激情;

(

2 ) 有了自信, 我们才能怀着坚定的信 心和希望, 开始伟大而光荣的事业;

( 3) 自信 的人有 勇气交往与表达, 有信心尝试与坚持, 能够展现优势与才华, 激发潜能与活力, 获得更多的实践机会与创造可能;

( 4) 激扬 的青春活力, 自信的青 春热情, 自强的青春态度, 振奋飞翔的翅膀, 助力青春成长! 该出手时就出手 想一想 1. 体现了 止于至善 的精神境界. 2. (

1 ) 从个人成长的角度: 榜样不仅是一面镜 子, 而且是一面旗帜. 好的榜样昭示着做人、 做事的基本态度, 激发我们对人生道路和人生理想的思考, 给予我们自我完善的力 量.(

2 ) 从社会和国家的角度: 善于寻 找好的榜样、 向榜样学习、 汲取榜样的力量, 会使 我们的社会、 我们的国家变得更加美好. 议一议 1. 坐公交投 无效 钱币, 这是一种道德底线失 守的表 现, 体现了一个人 羞恶之心 的缺失, 不利于社会的文明、 和谐发展. 2. ( 1) 树立 羞恶之心 ,做到 行己有耻 ;

(2)要正确看 待社会中的不文明现象, 做到 闻过而终礼, 知耻而后勇 ;

( 3) 要树立底线 意识, 触碰道德底线的 事情不做, 违反法律的事情坚决不做;

( 4) 增强自我控制力, 自觉 抵制不良诱惑, 自觉遵 守社会规则和秩序;

(

5 ) 我们要通过自省和慎独, 端正自己的行 为, 做到 止于至善 . ・

2 ・ 走进生活 我的青春我做主 1. (

1 ) 《 花季雨季》 只要有一个舞台, 再小, 也 要尽力演一台好戏. 《 谁的青春不迷茫》 一个打败了自己的人, 怎么可能输给别人. ( 根据自己的情况作答 即可) (

2 ) 略2. 根据自己的实际情况作答即可. 3. (

1 ) 懂得了青春飞扬, 需要明确的奋斗目标、 坚定的信念与持之以恒的努力;

( 2) 懂得要 见贤思齐, 善于向身边的 榜样学习, 汲取榜样的力量;

(

3 ) 要通过自省和慎独, 端正自己 的行为, 止于至善 ;

( 4) 锻炼提高实践能力, 提高思想觉悟. 智慧冲浪

一、 走进青春, 直面烦恼 1. 反映了青春期心理发展存在着反抗与依赖、 闭锁与开放、 勇敢与怯懦种种矛盾心理. 2. ( 1) 青春期存在一些矛盾心理是正常现象(或: 直面心理矛盾) , 我们要积极面对和 正 确处理这些心理矛盾;

青春期的矛盾心理虽 然有时让我们烦恼, 但也为我们的成长提供 了契机. (

2 ) 排解矛盾方法: 参加集体活动, 在集体的 温暖中放松自己;

通过求 助他人, 学习化解烦恼的 方法;

通过培养兴趣爱好转移注意力, 接纳和调适青春期的 矛盾心理;

学习自我调节, 成为自己的 心理保健医生 ;

等等.

二、 生活在线, 排解烦恼 1. 小川希望与异性交往, 但在异性面前又感到 害羞和不自然, 甚至有意 回避与异性交往, 产生了与异性交往障碍. 2. 可以用主题班会、 专题知识讲座等形式帮小 川消除异性交往障碍.活动形式要行之有效, 可操作性强.

三、 学知明理, 快乐生活 1. 仁、 义、 礼、 智、 信.具体可以结合教材从以下方面作答: (

1 ) 止于至善, 见贤思齐;

( 2) 善于自省, 懂得 慎独;

( 3) 明辨是非善恶, 具有底线意识;

(

4 ) 意志坚强, 具有自控力;

( 5) 待人真诚守信用;

( 6) 能够自觉践行社会主义核心价值 观;

等等. 2. (

1 ) 感到很丢脸, 自责, 我会提醒自己要遵守 课堂纪律, 维护课堂秩序. (

2 ) 诚恳地向老师承认错误, 请求老师原谅, 并及时补交作业. (

3 ) 遵守考试纪律, 提高自制力, 坚持独立思 考, 认真答题. 主题二 做情绪情感的主人 专题一 揭开情绪的面纱 学苑采珠 真正的阳光住在心里 想一想 1. 我们有丰富多样的情绪感受;

我们每个人可 能遭遇不同的事情、 处于不同的情境中, 自 然会产生各种各样的情绪. 2. 情绪 就像 神奇果 , 影响我们的观念和行动.它可能 激励我们克服困难、 努力向上, 也可能让我们因为某个小小的挫败而 止步不前. 说一说 1. 情绪反应激烈. 2. (

1 ) 自我提醒, 避免情绪失控.( 2) 主动与对 方沟通, 化解矛盾与误解.( 3) 转移注意, 参加 自己喜欢的活动, 做自己喜欢的事.( 4) 合理 宣泄, 写日记, 写信, 向自己信赖的人倾诉等. 在微笑中写作 做一做 1. (

1 ) 面对同样的事情, 采取的态度不同, 人们 产生的情绪表现也不相同, 一个有积极乐观 ・

3 ・ 态度的人 往往会有更多乐观积极的情绪 表现.(

2 ) 情绪是可以调控的, 我们可以通 过 改变自己的态度来改变自己的情绪. 2. 情绪需要调控.因为青少年有着丰富的 情 绪变 化. 情绪会带给我们信心、 勇气和力量, 也会使我们忧郁、 懦弱和冲动, 甚至做出 一些有违道德和法律的事情. 说一说 1. 转移注意 2. 合理宣泄 3. 积极的自我暗示 4. 学生根据自己的实际情况作答, 方法合理即可. 走进生活 情绪小调查 略, 学生根据自己的实际情况作答即可. 暑热难耐当心情绪中暑 1. (

1 ) 一个人的情绪是复杂多变的, 生活中的 很多因素在影响着我们的情绪( 处于一定的 情境中, 会产生相应的情绪) .( 2) 不良情绪 会降低人的自控能力, 做出一些令自己后悔 甚至违法的事情.(

3 ) 情绪需要自我调控. 2. (

1 ) 要理智控制好自己的情绪, 保持平常、 冷 静的心态.如天气炎热心情烦躁时, 可自我 暗示, 提醒自己遇事要冷静, 不可意气用事. (

2 ) 运用恰当的方法, 注意转移, 调控自己的 情绪, 保持乐观、 健康的心态.如听一些轻柔的音乐, 调节心情.( 其他合理的说法亦可. ) 专题二 品出情感的韵味 学苑采珠 蹭网进城务工人员 的情感需要 想一想 说明我们需要与人交往, 渴望人与人之间的真 挚情谊.我们通过情感来体验生命、 体验生活;

同时, 情感让我们的内心世界更加丰富. 做一做 1. 自豪、 激动等;

爱国主义情感. 2. (

1 ) 我们最基本的精神需求得到满足;

( 2) 丰 富的情感影响我们的判断和选择, 驱使我们 做出行动;

(

3 ) 丰富、 深刻的情感有助于我们 更全面地观察事物, 探索未知;

( 4) 让我们身 心愉悦, 逐渐丰富我们 对生活、 对人生的美好情感. 3. (

1 ) 我是中国人民的儿子.我深情地爱着我 的祖国和人民.― ― ―邓小平 (

2 ) 我们爱我们的民族, 这是我们自信心的 泉源.― ― ―周恩来 (

3 ) 一个人只要热爱自己的祖国, 有一颗爱 国之心, 就什么事情都能解决.什么苦楚, 什么冤屈都受得了.― ― ―冰心 (

4 ) 祖国如有难, 汝应作前锋.― ― ―陈毅 耻辱戒指 谈一谈 1. 憎恨的负面情感. 2. 我没有被这种负面情感所压垮, 相反, 我学 会了承受负面感受, 奋起直追, 将负面情感转变为成长的动力, 从中获得美好的情感体 验, 不断成长;

丰富了我的人生阅历, 使我的 生命变得更加饱满丰盈. 3. 略, 根据实际情况作答即可. 我不需要回报, 但我要你给我一个承诺 议一议 ①②④属于传递情感正能量的行为. 说一说 1. 我认同小明的观点.老人摔倒了, 我们应该 把他( 或她) 扶起来.因为: ( 1) 助人为乐、 匡 扶正义是中华民族的传统美德;

( 2) 老人摔 倒将其扶起, 是心中有他人, 珍爱生命, 敬畏 生命的表现;

( 3) 面对现实生活中的矛盾, 我 们需要有自己的道德 底线, 在此基础上, 发 挥自己的才智, 尽可能 地追求生命的美好;

(

4 ) 扶起老人可以借助一定的技巧, 以免引 起不 必要的麻烦. 如: 扶起时动作切忌太・4・快, 以免造成二次伤害, 根据情况拨打1

2 0或110, 或者求助周围人, 并用手机拍摄救护过 程;

(

5 ) 面对人际关系冷漠的环境, 我们可以 用自己的热情和行动来影响环境, 传递社会 正能量, 那种以惹麻烦缠 身为理由, 而不作为的思想和行为是错误的. 2. 略. 3. (

1 ) 在情感体验中, 用自己的热情和行动来 影响环境, 如为灾区人民 捐款捐物;

参加各种志愿者活动等.( 2) 在与他人的情感交流 中, 我们可以传递美好的 情感, 传递生命的正能量.(

3 ) 我们在生活中不断创造美好的 情感体验, 在传递情感的过程中不断获得新 的感受, 使我们的生命更 有力量, 周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好. 走进生活 我探究 我快乐 探究一: 小杰被评为 小演讲家 是对自己能力 的承认和赞赏, 体验到了胜任感;

看到他人遭 受欺辱, 自己很愤怒, 体验到了正义感;

小杰积 极承担家务活, 体验到了责任感. 探究二: 小杰的这些情感体验属于美好情感, 这些美好情感将让小杰身心愉悦, 使他的生命 更有力量, 促进他的精神发展, 周围的世界也 因他的积极情感而多一份美好. 探究三: 根据自己实际情况作答即可. 智慧冲浪

一、 生活探究 1. 情境 当时的情绪表现 产生该情绪的原因 听到别人说 自己的坏话 A. 气愤( 怒) E. 别人不尊重自己 明天老师带 大家去郊游 B. 欣喜( 喜) F. 和同学们一起到 户外亲近大自然, 陶冶情操 ( 续表) 情境 当时的情绪表现 产生该情绪的原因 听说自己的 好朋................