PPT《福建教育学院 程灵教授、博士》

我虽不能预知明天,但可以利用今天;

我虽不能样样胜利,但可以事事尽力…… 如果我们用逃避的方式来解决情绪,情绪就会像浮在水面的气球,就算从这边压下去了,也会在另外一边浮起来. 例:怎样对待不公平 1)创设不公平的情境 2)提供渲泄的机会 3)限制条件,启发寻找解决办法 4)画龙点睛,深化主题 生活在感恩的世界里 感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心志;

感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识;

感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立;

感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力;

感激斥责你的人,因为他助长了你的智慧. 当一个人回到家的时候,他得把套鞋脱下留在室外的过道里;

当演员来到剧场的时候,他也应当把自己个人的一切不快和痛苦留在剧院之外.在这里,在剧院里,他整个人是属于艺术的. 当教师走进学校、走进教室的时候,他…… 现代人生四大快乐 知足常乐自得其乐与众同乐苦中........