PDF《D05》

盖严料理盒,放入微波炉,高火加热2分钟;

等待 的过程中将鸡蛋打散;

取出料理盒,倒入搅打均匀的蛋液;

晃动料理 盒,使蛋液与其它食材混合均匀,继续高火加热2分钟即可. 噪诱惑香辣蟹 做法:将肉蟹放在器皿中加入适量白 酒,蟹醉后去腮、胃、肠剪切成块;

坐锅 点火放油,油至三成热时,放入花椒、干 辣椒炒出麻辣香味时,加入姜片、葱段、 蟹块,倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀 出锅即食. 噪桂花百合草莓 做法:选草莓时咱一定选那些个小周 正的,草莓洗净一切为二.锅中做开水将 百合瓣焯水捞出,过凉水.糖桂花加白砂 糖搅拌均匀成糖桂花汁.将草莓百合放入 碗中,倒上糖桂花汁即可装盘,酸甜爽口,超爽哦! 噪板栗鸡汤 做法:鸡胸肉切成块状,飞水一次,放进锅内.按顺序放进枸杞、板栗、生姜,加入适量清水,用大火烧开 后,调入食盐适量,用小火炖煮半小时 即可. 噪乌鸡汤 做法:将红枣、黄芩、当归、薏仁洗净浸泡20分钟左右,乌鸡洗净 切块,点火、煮开水,将乌鸡放入水中汆一下,将鸡块和药材一起放入 锅中加入适量清水,点火煮沸后改用小火炖两个小时左右,加入少许食 盐,熄火即可食用. 噪瘦肉栗子汤 做法:瘦肉切块洗净,平菇洗净.放入煲汤电锅,加入生栗子(去皮)、大枣、莲子、拍松的姜块、大葱段、火腿块,小火煲2小时.不放 盐,出锅前放平菇煲半小时,撒上小葱碎,大枣给汤带来一点甜丝丝的 味道. 噪熟地当归羊肉汤 做法:将适量羊肉洗干净后切成 小块,然后用开水焯一下,去掉血沫.将适量的熟地黄、当归、黄芪、 大枣、生姜片,分别洗干净一同放入 锅内,加上清水,用文火煲3个小时即 可.