PDF《“ 中国好食堂”》

200 万都 赔了进去. 这次的失败并没有让他垂头丧气,让 他感到压力的是,那些欠下朋友的债怎么 样尽快还上. 他一边把父母的全部积蓄借来,另一 边他办了

8 个银行信用卡, 今天还这个, 明天还那个,他不想因为欠债而失去自己 的信誉,尽管朋友们都很理解他. 他在学 校里寻找商机一点一点地把款还上. 终于 他凭着良好的信誉又开始投标. 他在沈阳职业技术学院一食堂投标 后,首先做好规范化管理,为了学生食品 吃的放心, 他在后厨安装了多个监控镜 头, 在学生买饭的窗口方都安放一个电 视,通过这个电视,所有饭菜的制作过程 向同学们同步展现. 为了食品的安全,他把每天做出的饭 菜都取样放在一个个专门制作的标样盒 中,留存

24 小时. 如今,衣晨已经摸索出了一套高校食 堂管理的标准化模式, 他包下了沈阳、锦州8所高校食堂. 在沈阳职业技术学院,记者看到了一 个自助餐平台,80 个冷热菜,论斤卖,学生 们哪个盘,只要想吃,半斤八两自己挑. 每 天都让学生围个水泄不通. 从劳务市场走进高校的衣晨成了大 学生们最欢迎的火头军. 人品意义深远, 好人品已成为现代人 职业晋升的敬业标杆与成功人生的坚实根 基. 我是个苦孩子,我成功是因为我内心 一直装着善待别人的心,所以我用全部良 心去做这个事业,让学生们吃得好! 衣晨 坦言. 栾俊学 早春时节,乍暖还寒. 春风春雨 送来生机的同时,也带来了又湿又冷 的倒春寒. 正如老话所说的 反了春, 冻断筋 ,倒春寒时,这4种可怕疾病 正伺机接近你. 呼吸内科:感冒、哮喘发威 春季呼吸道疾病高发,如果不及 时增添衣物,老人、孩子等免疫力低 人群很容易感冒. 冷空气刺激后,会 导致气道反应性增高, 引起咳嗽、胸 闷甚至哮喘、呼吸困难等. 因此气温 骤降时,有哮喘、慢性支气管炎的患 者,容易病情反复或加重. 每个人对 这些刺激的反应不一样, 有家族史、 体质敏感的人会严重一些. 专家支招:体质弱的人寒冷天气 最好减少出门, 出门时可以戴口罩, 增加衣服,重视头部、胸背和足 部保暖,以免着凉. 消化内科:老胃病易发作 气温较低时是胃肠道疾病的高 发期,因为低温刺激会引起毛细血管 收缩, 影响胃酸分泌和胃部血液循 环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃 肠炎等. 专家支招:近来 ,接诊的很多患者都是受凉后 老胃病 发作,所以本 身有胃病的人到了 这个季节要特别注意保暖,根据气候的变化及时增减 衣服,防止腹部受凉. 在饮食上要注 意暖胃养胃,多喝热水,少吃冷食,按 时吃饭. 运动要适量,不宜大量运动 出汗太多. 起居规律,切记不要熬夜, 也不要思虑过度. 心内科:心血管很受伤 由于早晚温差较大, 冠心病、心 肌梗死等病人明显增多. 大部分冠心 病患者对天气变化的敏感性很高,特 别是寒冷天气. 突然的寒冷刺激会引起冠状动 脉痉挛,出现急性心肌缺血,诱发心 绞痛,甚至心肌梗死. 天气寒冷时,应 减少户外活动,血液黏稠度增加容易 形成血栓,诱发心梗. 气温骤降,血管 收缩,血压升高,容易出现心肌缺血. 另外, 呼吸道感染多发易诱发肺炎, 这也会造成心脏负荷过重,成为心梗 的重要诱因. 专家支招: 老人要注意保暖,合 理用药控制血压. 如果有胸闷、隐痛 或心慌等情况, 即使发作时间很短, 也要格外重视. 神经内科:脑梗更多发 春季是脑梗高发季节, 特别是许 多老人是晚上上厕所或早上一起来就 发生中风了. 这段时间也是一天中最 寒冷的时刻, 气温骤降, 昼夜温差悬 殊,低气压、高湿度,都容易刺激体内 控制血管活动的神经, 造成小动脉血 管的持续痉挛,使得血压骤然上升.卒 中意外也接踵而至.在晚上睡眠时,人 处于静止状态,血液黏稠度增加,这也 是中风高发于这个时段的重要原因. 专家支招:一旦发现一侧肢体麻 木或 无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状, 必须高度警惕,立即到医院进行检查 治疗. 中风急救分秒必争做到三早: 早识别、早求救、早溶栓. 护好