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7 乳头的形状并不一定会影响喂养. 3. 如果您的乳房憋涨得很厉害, 轻轻挤出少许乳汁会使乳头及其周围部分软化, 有利于宝宝衔乳. 4. 尝试不同的喂养姿势, 例如环抱式, 抱球式, 或者躺下喂养的姿势. 5. 如果很难找准正确的哺乳方式, 仅仅尝试10 分钟, 然后停止尝试, 安抚宝宝使他/她平静, 5分钟以后从新尝试. 如果您的宝宝变得非常烦躁,哭闹不止, 这个时候最好不要坚持尝试喂奶. 6. 如果还是不能开始顺利地哺乳, 挤出母乳, 用注射器,勺子, 或小杯喂给宝宝. 7. 坚持每3-4小时尝试哺乳一次, 如果不能成功, 挤出乳汁喂给孩子. 有的孩子要花一个星期或更久的时间才学会如何吸奶.在宝宝学会如何吸奶之前, 通过替代的方法喂给孩子充足的母乳是非常重要的. 乳房涨满(Engorgement): 乳房憋涨疼痛通常在产后2-5天出现. 解决方法(Solution): 频繁多次地哺乳是最好的解决方法. 尝试在喂奶之前挤出少许的乳汁, 以帮助宝宝更好地衔乳. 哺乳之前或哺乳期间热敷,或者给予乳房按摩有利于乳汁泌出. 哺乳后冷敷或者用冷藏的包心菜叶敷乳, 或者使用合适的支持乳罩都是很有效的方法. 乳腺炎(Mastitis): 乳房发炎通常表现为乳房上红肿区域, 和类似流感的症状. 乳腺炎可能由以下原因导致: 漏过几次喂奶, 乳腺管堵塞, 不适当的衔乳方式导致的乳汁引流不畅, 疲劳或者其他疾病. 解决方法(Solution): 继续坚持母乳喂养, 因为这样有利于乳汁引流, 是非常重要. 确保正确的喂奶姿势. 有必要的话可以适当挤奶. 您自己也要保证吃好, 多喝水. 如果12 小时后症状未能改善, 请教您的助产士或者医生. 婴儿黄疸(Jaundiced babies) 如果您的宝宝得了黄疸, 您应该每3-4小时喂奶一次. 频繁的喂奶将刺激宝宝更加频繁地排便, 以至于更快地排出体内导致黄疸的胆红素. 有些黄疸的宝宝比较嗜睡, 到了喂奶的时间需要把他/她叫醒. 给婴儿喂水没有用, 反而可以导致更高的胆红素水平. 低体重或早产儿(Small or premature babies) 初乳和母乳对于低体重儿和早产儿非常重要, 因为它们能够防止感染, 并且是帮助宝宝成长的最佳食品. 低体重儿或者早产儿可能需要每3-4小时被叫醒吃一次奶, 以保证足够的卡路里摄入量, 因为他们没有足够的能量储备来支持他们耐受较长时间的饥饿. 这些宝宝可能因为种种医学上的原因, 在母乳喂养之外还需要增加配方奶.但是随着宝宝的成长,没有什么理由阻止宝宝纯母乳喂养. 一些早产儿, 尤其是早于34周的婴儿可能不会很好地吸奶. 也许他们还没有建立完善的肠胃功能和咳嗽反射(咳嗽反射可以防止乳汁流入气管). 他们还不能很好地协调吸允/吞咽/呼吸周期, 因而保持良好的衔乳姿势对他们来讲是比较困难的, 并且他们很容易疲劳. 这些宝宝可能需要通过胃管辅助吃奶(一根能够将奶引入胃里的细管). 您仍旧需要每3-4小时挤一次奶, 然后把宝宝放到乳房上联系吸奶.这样的好处是可以有利于让宝宝学习衔乳和吸允, 并且不用担心会呛奶. 新生儿科的医护人员会帮助您拟定一个合适的喂奶计划. 早产儿的母亲应该尽早开始挤奶, 每3-4小时一次. 根据宝宝的不同需求, 挤出的奶可以用奶杯, 茶勺, 注射器, 奶瓶或胃管喂给宝宝. 常见问题(Frequently asked questions) 在喂奶阶段我应该吃什么食物? 通常情况下,只要宝宝异常反应, 您可以吃任何您喜欢的食品. 保证规律的营养均衡的主餐,包括新鲜水果和蔬菜, 肉类, 奶制品, 谷类和面包, 还可以在两餐之间吃点小零食. 确保每天至少喝6-8杯水. 尽量避免过多的咖啡因饮料比如茶, 咖啡或者可乐. Page