PDF《Polar CS300™ 用户手册》

编辑： yn灬不离不弃灬 2016-05-14

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16 OwnZone 个人运动心率区设定: Polar F55 心率表能够自动确定你的个人有氧锻炼心率区,这就是个人运动区功能.通过持续

1 至5分钟的散步或慢跑这样的热身运动, 你可以确定自己的个人运动心率区;

您应当从较轻程度 的锻炼开始起步并且逐步提高您的心率强度. 在开始测量个人运动心率区前,请进行下列检查: 你是否已经正确设置了个人用户资料. 你是否已经开启了个人运动区功能.........

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