PDF《Polar CS300™ 用户手册》

1 Polar CS300? 用户手册 本说明书为英文版本的撮要,省略之部分请参阅英文版.

本说明书以英文版作最终解释. Page

3 POLAR CS300? 自行车电脑组件 心率表 心率表可以在您的锻炼过程中显示并记录骑车以及锻炼数据. WearLink? 密码心率传输带 心率传输带可以将你的心率讯号传送至自行车运动心率表上;

心率传输带背 面的电极部分能够探测到你的心率数值. Polar 自行车扶手架固定装置? 请确保自行车扶手架固定装置被妥善安装于您的自行车,并且将自行车电脑 与自行车扶手架固定装置相连接. 连接线 橡胶垫 磁体 传感器连接线 Polar 速度传感器? 骑车时,无线速度传感器能够测量自行车的速度与行驶距离. Polar 网页服务 Polar 自行车教练网页(www.PolarCyclingCoach.com)是一项为你度身订造的功能齐全的网页服 务,它能够帮助你实习自己的训练目标.免费注册后,你即可使用其个性化的训练程式与训练日 志,阅读让你受益匪浅的文章,以及使用其他更多功能.此外,登录 www.polar.fi 网站,你还可 以浏览最新的产品使用技巧,以及享受相关的产品支援服务. 客户服务,用户注册,以及质量国际保证信息 如果你的 Polar 自行车运动心率表需要进行维修,请将它与客户服务反馈卡一起返还至 Polar 客 户服务中心;

通过填写客户注册卡片,你能够帮助我们不断研发创新的 Polar 产品与服务项目, 同时还能确保我们始终能够提供高品质的客户支援服务. 购买本产品的原消费者或原购买者都将 获得有效期

2 年的 Polar 质量保证卡;

请保留此国际质量保证卡,以作为你的购买凭证.

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4 目录 1.开始锻炼

6 1.1 基本设置

6 1.2 菜单功能

7 2 部件安装.8 2.1 安装自行车扶手架固定装置.8 2.2 安装速度传感器

8 2.3 自行车设置 (自行车)10 3.开始锻炼.12 3.1 密码心率传输带佩戴

12 3.2 锻炼数据记录.13 3.3 锻炼设置(EXE. 设置)14 3.3.1 OwnZone 个人运动心率区设置(OWNZONE 个人运动心率区)15 3.3.2 自动心率区设置 (自动)18 3.3.3 手动心率区设置(手动)19 3.3.4 脚踏圈速设置 (脚踏圈速)19 3.4 计时器 (计时器)19 3.5锻炼功能…20 3.6锻炼模式浏览

21 3.7锻炼数据概要浏览

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5 4.锻炼成绩记录

25 4.1 日志档案

25 4.1.1 锻炼档案 (锻炼)25 4.1.2 全部档案 (全部)27 4.2 数据传输(连接)29 4.3Polar 健身测试?30 4.3.1 如何进行健身测试 (健身测试)31 4.3.2 健身测试结果

32 4.3.3 健身测试趋势 (趋势)33 5. 设置

34 5.1 手表设置(手表)34 5.2 用户设置(用户)35 5.3 普通设置(普通)37 保养及维护

38 注意事项

40 常见问题解答.42 技术说明

43 Polar 有限质量国际保证卡.45 POLAR 责任声明.46 索引.47

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1、开始锻炼 (左侧) 1.1 基本设置 在您使用 Polar 自行车电脑开始进行锻炼之前,请先针对您的 Polar 自行车电脑进行基本设置. 请尽可能输入精确的数据,这样可以确保您可以获得准确的锻炼反馈信息. Light――夜光照明按钮 BACK / STOP 返回 / 暂停 返回到先前显示界面 1. 按下 确定 按钮两次可以激活您的 Polar 自行车电脑. 一旦您的 Polar 自行车电脑被激活以后, 您就无法再关闭它! 2. 萤幕上会显示 欢迎来到 Polar 自行车运动世界(WELCOME TO POLAR CYCLING WORLD) . 按下 确定 按钮. 3. 语言设置: 您可通过按下 按钮在英语、德语、西班牙语、法语以及意大利语这几种语言之 间进行选择.按下 确定 按钮. 4. 萤幕显示 开始进行基本设置(START WITH BASIC SETTINGS) , 按下 确定 按钮开始进行 基本设置. (右侧) 您可通过 按钮对下列数据进行设置,并按下 确定 按钮: 5. 时间设置: 按下 按钮,选择