PDF《（在此卷上答题无效）》

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5 26. 简述可有效增强股四头肌力量的具体动作方法. 参考答案:负重伸小腿、悬垂直腿上举、负重深蹲、负重半蹲、 高抬腿跑、后蹬跑等. 27. 简述足球原地掷界外球技术动作的易犯错误与纠正方法. 参考答案:上下肢不协调(徒手模仿或分解练习);

掷球较远时 容易单臂用力或一脚离地(掷球距离放近);

变方向掷球时,身 体不能正对出球方向(下肢蹬地力量适当减小或前后开立) 28.接力跑 下压式 传、接棒技术教学中,教师常采用慢跑传、 接棒配合练习.简述可以提高其练习密度的方法. 参考答案:原地传、接棒;

走动中传、接棒;

慢跑中传、接棒;

常速跑中传、接棒;

4*50 米接力比赛;

4*100 米接力比赛.

四、教学设计题(共10 分) 29.以五年级篮球--行进间双手胸前传、接球单元教学计划为例, 完成以下内容. (1)简述篮球行进间双手胸前传、接球动作要点. 参考答案:传球:持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛 平视传球目标;

传球时后脚蹬地,重心前移两臂前伸,两手腕随 之旋内, 拇指用力下压, 食中指用力拨球并将球传出. 球出手后, 两手略向外翻. 师出教育

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6 接球: 伸臂迎球, 两拇指成八字形, 在手接触球时收臂后引缓冲, 握球于胸腹之间.动作连贯. (2)完善表

2 单元教学计划的相关内容. 根据新课程教学理念, 选择表

1 中最合理的内容,使之与表

2 组织教法与措施 中的 内容上、下呼应,并将其序号填入表

2 的相应空白栏目中.(7 分) 表1序号 组织教法与措施

1 教师讲解三人一组行进间传、接球的练习方法

2 学生徒手体验三人围绕的传、接球练习

3 教师讲解动作要点

4 学生按能力分组进行练习

5 学生两人一组练习跑动中传、接球

6 学生接球做拉大距离三人围绕的传、接球练习

7 教师巡视、个别指导 表2学习目1. 运动参与:学生能够描述出行进间双手胸前传、接球技 术动作要点,并积极主动地学习 2. 运动技能:95%以上的学生能够做出行进间双手胸前 师出教育

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7 标传、 接球的动作方法, 且其中 20%以上学生传球位置准确、 力量适中,接球缓冲柔和、声音小 3. 身体素质:发展学生的能和节奏感 4. 心理健康与社会 适应:培养学生勤学善思、不甘落后 的思想品质和团结协作的意识 课次教学内容 教学目标 教学重难点 组织教法与措施

1 移动中传球 步伐练习

2 移动中接球

3 移动中传、 接球的步伐 进一步学习篮球-- 行进间双手胸前传、 接球 技术, 使学生基本学会移动中传、 接球 的步伐技术;

发展学生力量、 灵敏素质和身体协调性, 提高对来球的判断能力;

培养 重点:传、接 球步伐正确 清晰;

难点: 上下肢 动作协调 1.学生复习原地双手 胸前传、接球 2.3 教师讲解动作要 点3.学生两人一组练习 走动中传、接球 4.5 学生两人一组练 习跑动中传、接球 5.按能力分成 一帮 一 小组,练习跑动 中传、接球 师出教育

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8 学生与他人配合的意识和能力6.7 教师巡视、个别 指导 7.学生示范,教师讲 评8.学生继续练习,互 相讲评 9.教师小结