PDF《佳节 到》

电话:"我叫张小莉, 在丈夫 去世后,我再婚了. 每 次过性生活,我都像吃 进只苍蝇那样难受. 前 夫的形象总是出现在 眼前,似乎还盯着我的 眼睛……后夫的性欲 比较强, 几天不过性 生活他就受不了…… 我该怎么办呢?" 听毕, 我的心不 由一颤. 这是典型的 再婚适应性遗忘障碍. 就是说, 进入新环境, 却未能把适应过去的 那一套遗忘掉, 让它干扰你 对新环境的投入. 这种现象, 在再婚者中比较普遍. 心理障碍只能靠心理治 疗, 一是注入新的、积极的意 识,以替代旧的、消极的意识;

二是改变行为模式, 削弱旧 的、消极的意识干扰,直至解 除. 一般需要双管齐下. 首先 可以进行第一步,把爱前夫的 心转奉给后夫. 然后进行第二 步. 潜意识的解决,有时可以 一蹴而就,但更多的是要反复 的. 比如房事时打开灯,张开 眼, 开始可能会感到不习惯、 别扭,甚至难为情,但久而久 之, 也就习惯了. 因为, 只 有这样, 才能摆脱消极的潜 意识干扰, 顺利地进入角色, 与丈夫共享性爱的欢愉. 聂双双

17 年莫名背痛 缘于心理冲突 你的年终总结 " 模板"了吗? 再婚后直面新性福50 多岁的秦女士一家三口原本很幸 福, 丈夫是知识分子, 儿子成绩优异, 身为家庭主妇的她感到十分满足. 然而,

17 年前的一天, 她忽然感觉后背 疼痛, 却一直找不到具体位置, 到医院 检查也没有发现什么异常状况, 那种痛 说来就来, 说走就走, 各种治疗方法都 试过也不管用. 心理医生在给秦女士做过常规检查 后, 对其病因、 病症、 生活经历甚至是 婚姻状况等都进行了详细了解, 她的病 因开始逐渐浮出水面: 原来, 在她的家 庭里, 丈夫和儿子都十分有才干, 而她 文化程度相对较低又一直没有工作, 日 复一日的自卑感使她产生了焦虑、 抑郁 等不良情绪, 后来严重到疑病情绪, 她 的背痛是神经官能症的典型表现, 真正 的痛苦不在背上, 而在于长期持久的心 理冲突. 事实上, 神经官能症并不是奇怪的 病, 在正常人群中, 有30%-40%的人 患有这样的病, 只不过轻重程度不同而 已. 神经官能症的症状复杂多样, 有的 头疼失眠, 有的出现恐怖疑病等特征, 主要表现为持久的心理冲突, 病人能觉 察到这种冲突, 但却深陷其中. 针对秦女士的情况, 适度的心理治 疗是有效的, 但是需要持续一段时间. 由于病从心起, 医生对她采取了以精神 治疗为主, 同时搭配一些镇静安神的西 药的治疗方式, 经过很长一段时间的治 疗, 她的情况好多了. 从秦女士的例子可以看出, 要避免 这类疾病, 积极的心态是很重要的, 人应该学会将注意力指向外界, 不要 对自己的内心感受太过敏感, 同时应 适度培养自己的信心, 相信自己的判 断能力, 认同自己的价值, 心态才会平 和、 从容. 于惠中