PDF《中国学龄儿童少年超重和肥胖》

7 7

7 7.2.3 .2.3 .2.3 .2.3 社区积极参与

7 7

7 7.2.4 .2.4 .2.4 .2.4 培养健康知识和技能

7 7

7 7.2.5 .2.5 .2.5 .2.5 提供健康服务

7 7

7 7.2.6 .2.6 .2.6 .2.6 胎儿期、婴幼儿期的预防

7 7

7 7.3 .3 .3 .3 针对性预防

7 7

7 7.3.1 .3.1 .3.1 .3.1 采取合理膳食

7 7

7 7.3.2 .3.2 .3.2 .3.2 培养健康的饮食行为

7 7

7 7.3.3 .3.3 .3.3 .3.3 坚持身体活动

7 7

7 7.3.4 .3.4 .3.4 .3.4 防止盲目减重

7 7

7 7.4 .4 .4 .4 超重肥胖的综合防治

7 7

7 7.4.1 .4.1 .4.1 .4.1 饮食调整

7 7

7 7.4.2 .4.2 .4.2 .4.2 身体活动指导

7 7

7 7.4.3 .4.3 .4.3 .4.3 行为矫正

7 7

7 7.4.4 .4.4 .4.4 .4.4 心理疏导

7 7

7 7.4.5 .4.5 .4.5 .4.5 药物和手术治疗

8 8

8 8 附录 I I I I 身高和体重的测量方法及体重指数的计算 II II II II 美国 CDC CDC CDC CDC /NCHS /NCHS /NCHS /NCHS 儿童少年超重肥胖的标准 III III III III IOTF IOTF IOTF IOTF

2 2

2 2~18

18 18

18 岁儿童少年超重肥胖的标准 IV IV IV IV 中国学龄儿童少年超重肥胖筛查体重指数分类标准 V V V V 体脂肪含量测量方法 VI VI VI VI 常用人体测量学筛查肥胖的方法 VII VII VII VII 儿童少年超重肥胖的其他健康危害 VIII VIII VIII VIII 婴幼儿喂养策略和母乳喂养儿辅食添加原则 IX IX IX IX 儿童少年膳食指南 X X X X 不同身体活动的能量消耗 XI XI XI XI 肥胖的多基因遗传影响 XII XII XII XII 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见 参考文献 中英文对照及缩略语检索

7 1

1 1

1 引言 儿童少年超重肥胖不仅在发达国家广泛流行,而且已波及到发展中国家.近20 年来,随着我国社会经济的发展、膳食和生活方式的转变,我国儿童少年超重肥胖率迅速 增长,已接近发达国家水平[1] .肥胖不仅影响儿童的身体形态和功能,也对他们的心理 造成伤害,更为严重的是,肥胖的儿童少年中有 41%~80%会发展为成人肥胖,与肥胖 相关的不健康的行为和生活方式(高脂、高能量密度膳食、低身体活动水平及静态生活 方式)及其对健康的危害也将延续到成年期,导致相关的成人慢性非传染性疾病(2 型 糖尿病、高血压、血脂异常和心脑血管疾病等)提早发生. 儿童少年肥胖的发生、发展是遗传、环境和社会经济文化等多种因素综合作用的结 果.儿童少年正处于生长发育的关键时期,在保证他们身体、智力正常生长发育前提下 开展超重肥胖的预防和控制,比成人肥胖的干预更复杂,应更谨慎.因此,要以预防为 主,培养儿童少年健康的行为和生活方式,来预防超重肥胖的发生;

对已经超重肥胖的 儿童,应加强健康生活技能培养,矫正不健康行为,帮助他们采用科学的方法控制体重 的过度增长.儿童超重肥胖的防治应由政府主导,同时需要家长、学校和社区的共同努 力,社会团体、食品企业和大众媒体等多部门的积极参与. 本指南介绍了儿童肥胖的定义、筛查的方法、流行情况、发生发展的影响因素、对 健康的危害以及防治措施等,目的是帮助工作在第一线的临床医生、疾病控制和卫生保 健人员提高对儿童超重肥胖的认识,掌握正确的筛查方法,在实践中指导儿童少年及家 长用正确的方法预防和控制肥胖.本指南也可为家长、教师、政府官员、大众媒体和社 区工作者提供参考. 由于儿童少年超重肥胖问题比较复杂,有关的信息以及过去的研究和工作方法也多 有差异,加之各个方面的研究发展迅速,特以附录的形式提供一些背景资料,希望能有 助于读者对信息的理解.