PDF《TomTom Touch Fitness》

TomTom Touch Fitness Tracker 使用手册 1.

0

2 目录 欢迎使用

4 健身手环

5 关於健身手环

5 配戴健身手环

6 清洁健身手环

6 心率感应器

6 从表带取下模组

7 为健身手环充电

7 资料储存.8 电池资讯.8 进行重设.8 健身手环与水

9 快速启动

10 下载 MySports Connect

10 注册

11 非必要:取得 MySports 行动应用程式

11 使用健身手环

12 使用运动模式

12 测量身体组成

13 与行动装置配对

15 与iOS 装置配对

15 与Android 装置配对.16 追踪您的健身

18 关於活动追踪

18 全天候

24 小时追踪您的活动.19 追踪心率.20 追踪步数.21 追踪卡路里

22 追踪活动时间

23 追踪距离.24 追踪您的睡眠

25 运动模式

27 使用运动模式

27 关於卡路里估算

27 设定目标

28 关於目标.28

3 设定活动追踪目标.29 设定运动目标

29 设定身体目标

30 身体组成

32 关於身体组成

32 测量身体组成

32 理想的身体组成

34 安全性与身体组成.35 文章 - 测量与评估身体组成.35 ACE 身体组成百分比

图表.36 来电通知

37 接收来电通知

37 设定

38 关於设定.38 整天心率.38 来电通知.38 个人资讯.38 偏好设定.39 心率区间.39 TomTom MySports 帐户

40 TomTom MySports Connect

41 TomTom MySports 行动应用程式

42 分享您的活动

43 附录

44 版权注意事项

53 4 本使用手册针对全新 TomTom Touch Fitness Tracker 为您提供一切相关资讯. 健身手环究竟是什麽样的产品? TomTom Touch 可追踪您的活动与您的身体组成.身体组成是健身的良好指标.人们运动时,通常是想 要降低体脂肪率并增加肌肉比率.而TomTom Touch 不仅能追踪步数,还能追踪您的身体组成. 主要功能有哪些? TomTom Touch 有一个触控式萤幕,可用於追踪步数、卡路里、活动时间、距离、睡眠、心率及身体组 成. 提示:本产品虽为 TomTom 旗下的产品,但并不具备 GPS 功能,因此无法导航.若您要寻找的是 能够在地图上记录跑步与骑单车路线,以及能够精确计算速度、配速与距离的产品,请考虑购买 TomTom GPS 运动手表. 以下为本使用手册的入门章节: ? 快速启动 ? 关於健身手环 ? 配戴健身手环 ? 为健身手环充电 ? 健身手环与水 提示:tomtom.com/support 也有提供常见问题集 (FAQ).从清单中选取 TomTom Touch Fitness Tracker 或输入搜寻词汇. 祝您阅读愉快,更希望我们全新推出的 TomTom Touch 能带给您欢乐与更健康的体魄! 欢迎使用

5 关於健身手环 1. 表带固定 - 将两个扣脚插入表带上的洞,使健身手环牢牢扣住. 2. 触控式萤幕 - 在触控式萤幕上滑动,即可取得活动追踪指标与各种不同模式的总览. 向下滑动可移动至时钟萤幕上方的萤幕.这些萤幕包括: ? 运动模式 ? 身体组成 ? 心率 向上滑动可移动至时钟萤幕下方的萤幕.这些萤幕包括: ? 步数 ? 消耗的热量或卡路里 ? 距离 ? 活动时间 ? 睡眠持续时间 提示:所有这些萤幕还可显示已设定目标的进度. 3. 圆形目标图示 - 如设有每日活动目标,选定指标或时钟上方会有一个圆形目标图示,显示如步数等 资讯.此目标图示会随著您每日的目标达成进度逐渐填满. 提示:预设的目标为 10,000 步. 4. 时钟萤幕 - 当您触碰萤幕以唤醒装置时,即可看到显示时间的时钟萤幕.从时钟萤幕向上或向下滑 动,即可查看指标和模式. 5. 按钮 - 按钮可用於唤醒装置、进行身体组成测量,以及在运动模式中开始和停止录制. 注意:滑动触控萤幕时,请将您的手指沿著触控式萤幕的长边,由上往下或由下往上滑动. 健身手环