PDF《TomTom Touch Fitness》

9 重要事项:执行还原设定值时,请勿在 MySports Connect 完成还原作业前中断 TomTom Touch 的连 接.此动作可能需要几分钟的时间.中断连接前,请先查看 MySports Connect 中是否有显示任何讯息 . 若要执行还原设定值,请依照这些步骤操作: 1. 将TomTom Touch 连接到电脑,并等候 MySports Connect 完成更新作业. 2. 按一下 MySports Connect 中的齿轮图示,开启设定功能表. 3. 按一下重设按钮. 4. 在MySports Connect 视窗关闭时,保持 TomTom Touch 的连线状态. MySports Connect 会在 TomTom Touch 上安装软体. 5. 在MySports Connect 视窗开启时,保持 TomTom Touch 的连线状态. 6. 依照 MySports Connect 中的指示设定 TomTom Touch. 健身手环与水 TomTom Touch Fitness Tracker 符合 IPx7 防水标准,这表示您可以在户外的雨中使用,以及在淋浴时 配戴,但「不应」在游泳时使用.本健身手环不含测量游泳指标的感应器.

10 下载 MySports Connect 1. 若要将 TomTom Touch 连接到电脑,请稳固地按下模组顶端部分,直到弹出表带为止. 2. 使用 USB 线连接 TomTom Touch 与电脑. 3. 等候 TomTom Touch 完成充电.点选按钮查看电池的电量. 提示:充到 90% 需要

40 分钟,充到 100% 需要

1 小时. 4. 从tomtom.com/123/ 下载 TomTom MySports Connect,并将其安装至您的电脑. 完成安装后,MySports Connect 即会开启.依萤幕指示开始使用. 接下来:注册 快速启动

11 注册 在MySports Connect 设定期间,MySports 网站会开启. 建立一个帐户或使用现有帐户登入. 在MySports 网站上,您将能检视您的活动、统计资料和进度. 重要事项:您应时常将 TomTom Touch 连接至电脑,以进行充电并取得最新软体更新. 接下来:非必要:取得 MySports 行动应用程式 非必要:取得 MySports 行动应用程式 重要事项:虽然不安装 MySports 行动应用程式也能使用 TomTom Touch Fitness Tracker,但如果您有 行动装置,我们建议您安装此行动应用程式,以充分善用所有可用的功能. MySports 行动应用程式可让您上传及分析您的活动,以及随时查看您的统计资料. 下载应用程式并依萤幕指示操作. Google Play 商店 Apple App Store 提示:TomTom Touch 是使用「蓝牙低功耗」(BLE) 与TomTom MySports 行动应用程式通讯. 接下来:使用健身手环

12 使用健身手环 点选按钮可唤醒显示画面并查看时间. 在时钟面下方滑动萤幕,即可查看步数、消耗的卡路里、步行距离、活动和睡眠时间等统计资料. 在时钟面上方滑动萤幕,即可开始活动、测量身体组成或检视目前心率. 您亦可在 MySports 行动应用程式或 MySports 网站中设定目标.您可在行动应用程式和 MySports 网 站中检视您的目标进度、整天心率、身体组成趋势和整体进度. 接下来:使用运动模式 使用运动模式 运动模式可用於您的所有运动活动.这种开始/停止的模式可记录时间、心率,以及依穆始扑愕南 耗卡路里.除了游泳及水上运动外,此模式可用於任何运动. 您亦可在 MySports 应用程式或 MySports 网站中追踪您的所有活动.

13 注意:您的 TomTom Touch 没有 GPS,因此无法追踪距离.计算方式是以步数为基础来计算. 重要事项:游泳时请勿配戴 TomTom Touch. 1. 若要以运动模式开始活动,请在时钟面上方滑动萤幕一次,然后您会看到一个运动图示. 2. 短按一下按钮即可开始记录活动. 感觉到震动即表示开始记录活动. 3. 记录活动时,按一下按钮可唤醒萤幕,然后滑动萤幕可查看活动时间、消耗的卡路里和心率. 4. 若要停止记录活动,按一下按钮以唤醒萤幕,然后再按住按钮直到感觉到震动. 提示:在运动之后,您可以在社群媒体上分享您的活动. 测量身体组成 TomTom Touch 可测量您的身体组成.身体组成是体内的体脂肪率和肌肉率,而且是健身的关键指标. 每次要取得身体组成读数时,请先佩戴健身手环至少