PDF《成长数码化： 儿童使用屏幕媒体概况》

6 . 图一:过度或不适当使用互联网和电子屏幕产品对儿童的生理、心理社交和精神健康的潜在影响 (改编自二零一七年 Burg) 非传染病直击 二零一九年 三月 页3本地儿童使用屏幕媒体的情况 o生署定期进行有关学前儿童、小学生和中学生使用互联网及电子屏幕产品的情况调查.二零一七年的调查结果显示,学前儿童 最常使用 的电 子 屏幕 产 品是 电视(73.5%)及智能电话(43.7%),而每日收看的平均时间分别为 38.4 分钟和 25.6 分钟

7 .相对於二零 一四年相类似调查,学前儿童使用电子屏幕产品的情况有点改进(表一).不过,二零一七年的调查显示,报称家长经常会陪伴其年幼子女使用电脑、平板电脑和智能电话的比例,分别只有 6.2%、11.1% 和19.6%

7 . 至於小学生和中学生,因使用互联网或电子屏幕产品而衍生的相关问题有恶化迹象. 如图二显示,逾半(53.1%)的小学生承认曾因上网或 使用电 子 屏幕产品 而与父 母 争执, 近五分之 二(39.0%)声称自己 曾为 了 上网 或使用电子屏幕产品而影响学业成绩8.因 为上网或使用电子屏幕产品,约三分之一的小学生表示曾减少了睡眠时间(35.7%)或放弃外出活动(32.6%)8 .更重要的是,相 比於 二零一四年时进行的类似调查,小学生每天平均用3小时以上上网的比率增加了四倍(二零一四年 3.2% 升至 13.1% )8 .於二 零一七年的12.4% 小学生怀疑自己沉迷上网当中,只有 10%有寻求协助

8 . 二零一七年声称因过多的屏幕时间而影响学业成绩的中学生比率,较二零一四年略为下降(由51.6%下降至43.3%)8 .但是,同一时期中学生承认曾因上网或使用电子屏幕产品而与父母争执 的比率(由62.7% 上升至 69.3%)和因为上网或使用电子屏幕产品而减少了睡眠时间的比率(由62.7% 上升至67.0%)均上升(图三)8 .於二零一七年,19.0% 的中学生怀疑自己沉迷上网,而当中只有 7.7% 有寻求协助

8 . 表一:二零一七年及二零一四年学前儿童使用各种电子屏幕媒体的模式 电子屏幕 媒体种类 使用率 (%) 开始使用的年龄中位数 (月) 每日平均观看的时间 (分钟) 二零一七年 二零一四年 二零一七年 二零一四年 二零一七年 二零一四年 电视 73.5 78.4

12 8 38.4 44.2 智能电话* 43.7 *

12 * 25.6 * 平板电脑 24.9 38.4

18 16 34.2 31.6 影碟机 14.2 44.4

12 10 33.0 38.8 电脑 10.7 33.6

24 24 27.8 31.8 注:*二零一四年的调查没有具体问及. 资料来源:o生署家庭健康服务. 非传染病直击 二零一九年 三月 页4图二:二零一七年和二零一四年接受调查小学生表示因上网或使用电子屏幕产品所衍生的相关问题 资料来源:o生署学生健康服务. 图三:二零一七年和二零一四年接受调查中学生表示因上网或使用电子屏幕产品所衍生的相关问题 资料来源:o生署学生健康服务. 比例 (%) 比例 (%) 非传染病直击 二零一九年 三月 页5适度监管儿童使用屏幕媒体 随著屏幕媒体的多元发展,父母(及照顾者) 对管束儿童的 屏幕 时间亦越来越 具挑 战性. 然而,儿童要直到20 多岁时,脑部才完全发育,冲动控制对他们来说特别困难.儿童沉迷屏幕活动会令他们健康受到损害和错过 参与各式有益身心的活动,例如通过活动游戏、户外探索或透过真正与人互动学习相处之道的学习机会.因此,对儿童来说, 及早建立健康的屏幕使用习惯并在日常生活中有均衡活动是十分重要的. 儿童如何与屏幕媒体互动和善用他们的时间,家庭有决定性影响.透过观察和仿效父母,儿童可学会负责任地使用屏幕媒体或习染不良的屏幕使用习惯.因此父母应以身作则和避免做出不适当的行为,例如使用屏幕媒体时总是无视别人的召唤;