PDF《吃火锅暖心健康选料》

编辑： XR30273052 2019-07-04

第二阶段是9-10 时, 这两个时间段的照射特 点是紫外线中的A光束成分较多, 这时是储备维生素 D 的大好 时间;

同时还可以促进肠道钙、磷的吸收,增强体质,有利于促进骨骼正常钙化. 紫外线可提高造血功能 防止贫血 每天 6-10 时 最适合 外出晒太阳 吃火锅饱食提醒 吃火锅饱食提醒 ........

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