PDF《酸奶粽子不可多吃》

2018 年一项研究表明更高的睾 丸酮水平可以让选手在比赛总获 得1.5%~4.8%的优势. 因此,国际 田联倾向于对塞门亚永久禁赛, 这也是合乎逻辑的决定. (据中新社 6.10 讯) 肠胃不好的人不宜吃的水果 酸奶粽子不可多吃 名人 食趣 饮食 热点 前不久结束的

2019 年世界女 排联赛中国澳门站上,中国女排一 局未失以全胜战绩夺冠,展现了良 好的竞技状态. 但在女排将帅心 中,打好今年的奥运会资格赛和女 排世界杯才是最重要的目标. 主教 练郎平表示,虽然世界女排联赛后 几站比赛的对手都很强,但中国队 还是会给更多年轻队员锻炼的机 会,集中精力磨合阵容,补强短板. 主教练郎平

2013 年再度接手 中国女排后,采取了 大国家队 策略,大面积轮换主力,以赛带练,使 得主力在场与替补上阵的差距并 不明显,一大批优秀年轻队员脱颖 而出,中国队在世锦赛、世界杯和 奥运会等国际大赛上取得了优异 的成绩. 尽管在世界女排联赛中国澳 门站的

3 个对手实力都不太强,但 中国女排丝毫没有怠慢,首发阵容 尽遣主力, 从比赛过程不难看出, 队员的发挥一场比一场出色. 为了磨合阵容,郎平在

3 场比 赛中尝试了多种人员搭配,前两场 比赛派出张常宁和李盈莹的主攻 组合, 主要是为了锻炼李盈莹,让 她出任两轮两点攻主攻即俗称的 大主攻 ,这在以往的比赛中是不 多见的. 在与泰国队的比赛第三局,中 国队在最后阶段 两点换三点 的 过程中,换上二传手姚迪和以接应 身份替补登场的朱婷. 朱婷上场后 发挥出色,帮助中国女 排拿下这一局,以出色 表现完成了今年的国 家队首秀. 这个细节也透露出,郎平还在尝试培养 和挑选一名强力接应. 如果张常宁和李盈莹经过一系列 大赛的磨练以后,完全可以胜任主 攻位置,朱婷偶尔也可以客串甚至 改打接应位置. 毕竟,目前接应位 置仍然是中国队的一个主要短板, 而中国队要想战胜世界强队,必须 要培养一名强力接应. 在中国队最后一场对韩国队 的比赛中,郎平派上小将杨涵玉和 胡铭媛上场,杨涵玉和丁霞的配合 还不默契, 需要时间进一步磨合, 她的拦网有高度,但缺乏经验. 胡 铭媛进攻速度快,拦网起跳时间掌 握得不错,但拦网高度有欠缺. 两 人与颜妮、袁心h相比还有差距. 今年,中国女排的第一目标是 打好奥运会资格赛,力争第一时间 获得东京奥运会参赛资格,第二个 目标则是在世界杯上取得佳绩. (摘自《人民日报》6.3) 近年来, 中国田径项目取得 了十分大的进步, 像现在大家比 较熟知的苏炳添、韦永丽、葛曼琪 等人都是水准极高的田径运动 员, 随着国家整个田径系统的完 善, 现在已经处于人才辈出趋向 稳定的局面. 但是在众多田径项目中,长 跑这项运动是很多选手不愿意 去练习的,顾名思义,长跑肯定 是要更耗费时间及体力的,吃不 得苦中苦绝对练不好长跑,那么 我们今天要说的这位就特别有 毅力,她就是中国历史上第一个 拿到长跑奥运冠军的运动员王 军霞. 在长跑项目中, 能坚持下来 的都是佼佼者, 王军霞成长为世 界巨星的过程中, 吃了不少苦. 在1993 年的田径世界锦标赛上, 她以

30 分49 秒30 的成绩刷新 了世锦赛纪录. 之后在

1996 年的亚特兰大 奥运会上,拿到

5000 米长跑冠军 及10000 米长跑亚军, 她也成为 了中国历史上第一个拿到长跑奥 运金牌的运动员. 在生涯最巅峰 的时候,王军霞选择低调退役.其 中很大一个原因是身体, 长期高 强度的训练和比赛让她的身体不 堪重负.值得一提的是,王军霞还 是亚洲第一位入选国际田联名人 堂的田径运动员, 这个荣誉是对 她辉煌生涯最好的褒奖. 赛场上的王军霞十分成功, 是世界级的长跑运动员. 不过在 感情生活方面, 王军霞却经历了 不少坎坷. 她的第一段婚姻是在