PDF《国药力补金秋：白天吃,晚上爽！》

丸、 散类的中成药应该温开水送服. 这也是温服的一 种. 发散风寒的中药,应该 热服 ,并且可在服后 喝些热稀饭、热水,以助药力. 解毒、清热的药,尤 其是夏天解暑的中药,则 冷服 效果更好. 治疗热病的药可凉服,而治疗寒证宜热服.患 者可以根据自己的情况掌握服药的温度. 一般患 有 阳证 的患者多表现热证,会表现为周身发热、 口渴、大便干燥、小便短黄、舌质红、舌苔黄、脉搏 快等;

而 阴证 多表现为寒证,出现恶寒发热、无汗、脘腹冷痛、肢冷神靡、舌淡、苔薄白等. 为慎重起见,患者最好在开完药 后, 具体询问中医师相关的服用方法,以防出现偏差. (摘自《楚天金报》赵永春/文) 中药未必都要趁热喝抬腿运动减轻膝盖疼运动 保健 尿液异常:警惕,身体 报警 尿液是人体正常的生理代谢产物, 尿液同时也是健康状况的晴雨表. 尿液 颜色的改变,每天排尿多少,都代表 着 身体的某种反应,里面大有学问. 尿上浮泡泡:男人的 前列腺 危机 如果 你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不散,这可 能是肾炎的早期症状或提示男士 患 有前 列腺炎. 这种 小泡泡 是因为尿液中的蛋白 多引发的,肾炎最早期的改变就是尿液 中出现蛋白,如不积极治疗,极易出现肾功能不全等问题. 此外, 如果男士患有前列腺炎,尿 液中可能携带前列腺液,这样会在尿液 的表面有油珠,呈 现出 小 泡泡 多 的 泡泡尿 状态. 尿黄带红色:尿路感染 尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状,如尿道 炎、泌尿系统结石等. 一般在血尿的同 时还有尿频、尿急、尿痛问题. 建议去医 院泌尿科做检查,以免错过治疗的最佳 时机. 吃了胡 萝卜等带天然色素的蔬菜水果,也会使你的尿液呈现红色. 但是 这种现象只是暂时的, 多喝几杯开水, 就会慢慢还原. 尿黄像浓茶:多留意肝脏问题 如果尿液长期黄得像浓茶,常提示 肝脏有问题. 如果尿液长期发黄,一定 要留神身体还有没 有其 他 症状, 如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛,要及时 去医院做相关检查. 如果只是一两次的尿黄,时间短且 没有其他不适,就不必担心了. 尿液颜 色改变与人体出汗 和饮水量、饮食有关,如出汗多,饮水量小,尿液的颜色也 会加深;

刚起床时,尿液颜色 也较深且气味重. 乳白色尿:泌 尿道疾病 又称乳糜 尿, 最多见的 是丝虫病所引 起的乳糜尿,特别是在喝牛 奶或高脂肪饮食后明显加重. 但是乳白 色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰 痛时,应怀疑是严重泌尿道感染,如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核,使尿液 呈现乳白色. 尿液状态的偶尔异常........