PDF《问问老爸》

05 健康密码编辑:樊华责 校:刘耕宇2012年 6月14日星 期 四热 线:85669918单眼发黑 哈欠不断 或是中风前兆

本报记者莹 莹都说 春 困秋乏夏打盹 ,在炎热的夏季犯困是很正常的事,但 如果出现单眼发黑、哈欠不断的情况,就 不能单纯认为只是在 夏 打盹 了,因为这些症状很有可能是中风前兆.

中 风的征兆本来就容易被忽视,尤其在夏天更会出现 无 感觉中风 ,所以中老年人一定要警惕.比如忽然感到头晕目眩,几秒钟后恢复常态,这可能是短暂性脑缺血发作,俗称 小 中风 ,应及早去医院诊治,防止中风发生.另外,单眼忽然发黑、哈欠不断、手指麻木、说话吐字不清等也可能是中风的前兆.夏天,中风还有一个征兆:本来天气不太热,却突然感到闷热.据 专家介绍,由于中老年人体温调节功能减弱,对 气温感觉迟钝,故中风发病时往往无感觉,有的人一旦感到闷热,很快就会出现中风症状.炎 炎夏日,这种 无 感觉中风 尤须严加防范.另 外,如果忽然出现症状轻微或 一 闪而过 的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体感觉异常,都应及时去医院诊治.因此,眼下时节,中老年人更当警惕中风,既要注意居室的阴凉、通风,还应及时饮水,最好分多次适量饮用淡盐的绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料,以保证充足的血容量.Father'

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sd a y 爸爸健康影响孩子 孩子健康与父母,特 别是与爸爸有关.英国《每 日邮报》指 出,男性基因以及饮食习惯、抗压能力等都会严重影响子女健康.父亲有心脏病,儿 子得病几率高一倍.英国莱斯特大学的学者通过研究发现:男性体内一种常见的基因缺陷会让儿子患上心脏病的可能性增加50%.如 果你的父亲和叔伯患有心脏病,那么作为儿子,你受到此病困扰的可能性非常大,因此,应特别注意控制体重、血压、血脂.父亲年轻时抽烟,儿子易超重.英 国一项超过20年 的研究显示,男 性如果在青春期前抽烟,儿子在9岁 时就会发胖.即 使排除了其他影响因素,上述结论也依然成立.父亲爱吃高脂食品,女 儿易患糖尿病.剑桥大学发育遗传学教授安妮・弗格森・史密斯表示,吃高脂饮食的肥胖父亲所生的女儿,患糖尿病的可能性大大增加.史 密斯教授在《细 胞新陈代谢学期刊》上 刊文提出警告:如 果要想让孩子的健康状况达到最优,父亲的营养和新陈代谢状况值得高度注意.父亲抗压差,孩子易焦虑.美 国纽约西奈山医学院的科学家通过老鼠实验发现,容易因压力出现焦虑迹象的父亲,生育出的孩子也容易受到压力的影响,抗 压能力更弱.发表在《生 物精神病学期刊》上 的这篇研究显示:子女很容易因为父亲的原因而患上相关精神疾病.(摘 自 《生 命时报》)多一句问候 少一份担忧

本报记者于 莹洁随着父亲年龄的增大,健 康问题也一一找上门来.可 对于一些子女来说,由 于对健康方面的常识不是很了解,虽 然心里十分关心父母的健康状况,却 不知该从哪些方面多加注意.再 加上现在很多人都与父母分开住,一 周 、一 个月甚至更长时间才能回去一次,所 以往往等到父亲已出现病症甚至已经非常严重了才能知道.其实,关注父亲健康可以多从平时的生活中捕捉到一些健康方面的信号,经 常问问父亲身体各方面的状况,有 时候一句问候就能了解父亲的健康状况.Q:最近一次体检情况如何?男人一过50岁 , 很多病就如影随形地来了,你 必须及时知道父亲是否得了糖尿病、高 血压和高胆固醇.即 使他的健康良好,也要继续问一些重要数据,如胆固醇、血压、血脂、血糖等任何可能潜藏危险的数据都不要忽视,然后交给医生分析,以了解父亲的健康状况.Q:最近睡眠质量如何?虽然老年人的睡眠时间普遍较少,且多半是浅睡眠,易惊醒,多梦,但如果关注了睡眠要则,同样能睡个好觉.可 以看看父亲用的卧具是否恰当,尽 量不要使用太软的床垫,最好能睡木板床,以免造成老人骨关节的不适;