PDF《关于糖尿病的十大谣言 你信了几个？》

责任行为

3 / 宁城县中心医院

2017 年11 月15 日出版 一家负责任的医院 / (上接一版) 在众人热烈的掌声中, 为2名 最 佳控糖之星 、

4 名 控糖典范 、

1 名 最佳家庭 护理 颁发了获奖证书, 并为所有到场的糖友发 放了小礼品.

控糖之星和最佳家庭护理奖获 得者分别从患者及家属的角度,对糖尿病的 认识和自己的控糖经验以及取得的效果向糖 友进行了分享,现身说法的鼓励糖友要转变 观念, 增强治疗信心! 此次活动得到了院领导的大力支持以及 企划部、 院办的大力协助. 初步达到了普及糖 尿病知识, 增加患者及家属对糖尿病的认识, 增进糖友间交流, 做好科学自我管理, 有效预 防和延缓并发症的发生,鼓励广大糖尿病患 者积极应对糖尿病,增强战胜糖尿病信心的 目的. 为了规范糖尿病的防与治,宁城县中心 医院内分泌科的糖尿病健康教育正规课堂已 经开设了

5 年.5 年来, 从开始的单一讲座基 础, 不断丰富内容, 推出新模式, 如今已经形 成了一整套糖尿病患者健康教育流程,患者 从门诊咨询开始到办理入院、 住院治疗、 出院 康复,医生护士全程参与,全方位的提供指 导. 针对不同人群, 开设了面向社会的每月

1 大课, 每周

1 小课, 有共性话题集中指导, 有 个性方案单独制定,讲课地点在社区、示教 室、 病区走廊、 病房床边, 讲座形式多种多样, 做到了因地制宜, 方便患者.同时, 为了提高 糖尿病患者治疗的依从性,设计填写入院评 估单, 评估患者基本状况, 住院期间进行手把 手示教, 培训患者胰岛素注射技能, 出院前进 行糖尿病知识掌握调查问卷考试,评估患者 对饮食、 药物用法及储存、 运动、 血糖检测、 胰 岛素注射技巧的掌握程度,对掌握不好的患 者反复的强化指导, 直到掌握为止.2017 年 又开展了糖尿病筛查与糖尿病并发症管理工 作, 已有

300 多人进入唐筛档案.

5 年来,开展糖尿病大课堂讲座

60 期, 小讲座

250 期, 住院进行健康教育评估

4500 多人次, 接待门诊咨询

80000 人次, 挂床管理 糖尿病病人

10000 人次, 发放调查问卷

5000 余份, 糖尿病健康教育知识知晓率达到 90% 以上. 在这个谣言满天飞的时代里, 关 于糖尿病的各种谣传也是随处可见, 并且还能长篇大论地说出各种所谓的 根据 , 简直说得跟真的一样. 以下这 十大谣言, 你被哪个骗过?

1、 少吃糖就不会得糖尿病 糖尿病的病因很多, 包括遗传、 环境、 代谢等因素.认为少吃糖就不会得 糖尿病这种想法,未免过于简单粗暴 了. 长期食用过量糖分确实会增加胰腺 的负担, 增加糖尿病的患病风险, 但只 要胰岛功能正常,能分泌足够的胰岛 素, 多吃的糖仍能被胰岛素代谢而使血 糖正常. 而胰岛功能不正常或糖尿病高 危人群, 即使少吃糖, 但不注意限制米 面、 水果等食物也可能导致糖尿病.

2、 无糖食品可以随便吃 无糖食品若含有淀粉,一样能升 血糖. 淀粉属于多糖, 在体内会逐步被 分解成葡萄糖, 不但不能降血糖, 食后 反而会使血糖升高.

3、 碳水化合物是不好的 中国营养学会提出,膳食碳水化 合物的推荐摄入量应占总能量摄入量 的55%~65%为宜.其中应包括复合碳 水化合物淀粉、不消化的抗性淀粉、 非 淀粉多糖、 低聚糖等. 对糖尿病患者, 每 日主食的摄入建议至少在