PDF《爷爷奶奶为啥不能多出点钱？》

"浪漫" 就像一袭华美的晚 礼服, 但你不能一天到晚穿着 它.

尤其是当你面临结婚生子 的时候, 就知道生活有多么丰富 了.年轻人由于工作所迫没有 时间带孩子, 只能劳驾双方父母 帮忙了. 如今流行这样一种说法, 叫 "姑娘生, 外婆养, 爷爷奶奶来欣 赏" , 外婆带娃已成普遍现象. 2015年6月10日 星期三 责编/胡贝 美编/孙春艳 老来乐

04 让父母宽心, 从这里开始! 都市生活圈 温馨提示 偏瘦老人 不宜睡硬板床 家中老人爱睡硬板床, 但睡醒 之后腰背总有红肿, 最近还出现皮 肤破损的症状.专家称, 硬板床虽 对腰背脊椎有好处, 但并非适合每 个人. 广州

421 医院骨科主任郭新辉 指出, 很多人觉得睡软床会比较舒 服, 但其实身体并不轻松, "软床没 办法对人体的脊椎进行一个有效的 支撑, 脊椎为了维持它的生理曲线, 即便在睡觉时也是靠肌肉在拉伸. 而人一觉醒来觉得腰背特别累, 就 是因为腰部肌肉一整晚都得不到放 松所致" .因此, 睡硬板床总的来说 是有好处的, "因为硬床把脊椎都支 撑起来了, 腰背的肌肉就可以得到 放松" , 郭新辉称.硬板床适用于 大部分人群, 对于患有腰椎间盘突 出、 腰肌劳损的人有明显疗效. 但值得提醒的是,一些过瘦的 人、偏瘦的老人不适合睡硬板床. 郭新辉称,人以侧卧、仰卧睡姿与 硬床板接触时,很容易压迫到皮 肤,睡一觉之后,压迫处若疼痛或 发红,长期如此很可能导致皮肤破 溃,进而诱发褥疮. 每天只需一顿粗粮 北京医院营养科副主任营养师 李长平提醒, 粗纤维食物虽好, 但老 年人, 特别是肠胃功能较弱的人, 每 天吃一顿粗纤维食物就够了. 经常吃粗纤维食物对糖尿病、 高脂血症和心血管疾病有很好的防 治作用.但粗纤维食物吃得过多会 促进肠蠕动,进而延长消化吸收时 间,加重老年人肠胃负担,导致食 物难以被完全消化、吸收,可能导 致营养不良. 一般情况下,老人每天吃一顿 粗纤维食物,如玉米、白薯等粗粮 搭配一份芹菜、萝卜等粗纤维蔬 菜,既能保证粗纤维的诸多好处, 又不会加重肠胃负担. 老人如何 防范交通事故 早上出门遛个弯,下午五六点 吃过饭再出门逛逛,这是很多老人 的习惯.但这两个时间点恰逢人群 出行高峰,易产生不少安全隐患. 建议老年朋友尽量避开高峰期,安 全无忧出行. 由于高峰期车辆较多, 老人们 往往在躲避车流、 横穿马路时力不 从心, 容易引发交通事故.另外, 灰尘、 尾气、 空气和噪音污染严重, 老 年人会出现头晕、 胸闷等症状, 使呼 吸道疾病发病率大大增加. 因此,老人要想散步,最好在 六点左右出门,七点之前返家.如 下午外出,则建议下午

4 点前返 回,此时路面相对安静,空气噪音 污染较小.老年朋友需谨记:提前 计划好路线,尽量避开车辆较集中 的道路;

恶劣天气少出行;

另外, 有心脑血管病的人,外出需携带急 救药品. (中国老年报) 首先, 这对年轻人应该明确: 养儿育女是你们的责任而非父母的责 任, 这里的父母是指双方的父母.你们才 是孩子的责任人和监护人.现在很多年轻 人都是生完孩子后就把孩子扔给外公外婆 或爷爷奶奶, 这是很不负责任的表现.自 己没做好那个准备就不要要孩子, 一定要 把自己的责任分清楚. 其次, 外公外婆应该明白: 明确了责任之后, 再来谈老人是不是 帮着带的问题.老人愿意带小两口应该感 恩, 不帮着带也是应该的, 没什么好抱怨. 这里的个案是外婆心疼自己的女儿, 女儿 也因为不想面对婆媳矛盾而选择了自己的 妈妈帮着带, 那这就是女儿跟妈妈之间的 事情, 是外公外婆自愿的, 跟爷爷奶奶没有 任何关系, 他们并没有强迫外公外婆这么 做.既然是志愿的, 就应该全心全意地付 出, 就不要去比较.如果带得不高兴, 大可 以把孩子还给女儿女婿, 让他们自己去带. 最后, 外公外婆应该这么想: 现在外公外婆觉得不平衡, 觉得爷爷 奶奶既抠门又想抢走外孙的爱, 在我看来, 还是外公外婆对这个外孙爱得不够深, 没 把他当成一个独立的个体, 而是把他当成 "私有品" , 也就是把它看成是爷爷奶奶家 的人而不是外公外婆家的, 而我出钱出力 掏心掏肺地养了个外姓人. 其实如果把孩子当成一个独立的个 体, 就不会出现这种心理.你如果足够爱 这个外孙, 就一定会希望有更多的人爱他, 现在他已经拥有了外公外婆的爱, 还有爷 爷奶奶的爱, 多好啊.一个拥有很多爱的 人, 他的心理一定会更健康、 更阳光. 所以, 无论从责任的角度, 还是从小孩成 长的角度着想, 外公外婆包括妈妈都一定要 从好的方面去想.一般来说, 孩子就是一张 白纸, 谁带得多就跟谁就亲, 这是肯定的. 如果外公外婆担心爷爷奶奶时不时的造访 会抢走了孩子的爱,那你也应该相信女儿 女婿作为成年人,谁付出得多谁辛苦他们心 里总会有杆秤吧,一个全力付出却不抱怨的 父母,本身就是儿女为人处世的榜样,这种 身教,对两个受过高等教育的晚辈来说,他 们自然知道自己以后应该怎么做. 作为外婆我们已经出了力 爷爷奶奶为啥不能多出点钱? 那么问题来了――― 公婆最大的爱好, 就是存钱、 买打折货 平心而论,公婆并不难处,对我们 的生活工作都没啥要求,周末去不去看 他们也无所谓.因此,老公一直对我宣 扬:你看你多有福气,遇到这么好的公 婆. 很长时间里,我也深以为然. 公婆的经济条件很好,但过得非常 简朴,公公最大的乐趣是在小区附近开 荒种菜,婆婆最大的乐趣则是每月两人 退休工资发下来后立刻存入银行,定期. 如果说两位老人还有什么共同的爱 好,那就是逛超市,买各种打折的、便 宜的食物,从蔬菜到水果到肉类到面 包,他们认为买这些东西,就是赚到 了、省到了. 但事实上,这样的俭省造成了大量 的浪费,经常让我看得很心疼――他们 家里的冰箱永远塞满半截子发黑的莴 笋、长了芽的土豆以及两年半没开过盖 的果酱等;