PDF《供暖伊始不少居民家中不暖》

10 度左右)、热水 ( 摄氏

38 度左右)交 替浸泡,使皮肤增强耐寒能力,改善血液循环,对 预防冻疮有很大的作用.对于容易长冻疮的部位 可以选用摩擦生热的方法. 利用每天的空余时 间,轻轻搓揉皮肤,直至皮肤微热为止.这也是最 简单、最有效的促进血液循环,消除微循环障碍, 达到 流通血脉 的方法. 同时,可以适当吃点大蒜、生姜、辣椒等具 有温经散寒、活血化淤、消肿止痛的食物;

可多 吃羊肉类暖身食物, 可以让身体暖合起来;

具 有理气、通络的白萝卜,可使全身气血舒畅,以 减少冻疮的发生;

每天睡前一小杯红酒,不仅 可以预防冻疮,还可以使皮肤变得更加细腻有 光泽. 链接: 民间小偏方 徐州地区的天气将转为多云,气 温从

4 日起开始下降,特别是

4 日晚上 到5日早晨,我市的最低气温将下降至 -5℃左右,4 日白天的最高气温也只有 8℃, 并且在降温的过程中冷空气还将 带来 3―4 级的北风, 在这样的天气条 件下, 人体舒适度指数将下降至 -3 级(感觉寒冷,不舒适). 江苏 -5℃

5 日早上最低气温

12 月上旬 先后有三股冷空气影响江苏 江苏省气象台

12 月3日08 时38 分 发布 霾黄色预警信号 ! 预计未来

24 小时内 徐州、宿迁、淮安、连云港、盐城、扬州、 镇江将出现中度霾,局部地区重度霾. 徐州 多云到晴,偏北风

4 到5级气温 -1℃到8℃ 相对湿度 40―90% 4日 5日 晴到多云,偏西风

3 到4级气温 -5℃到8℃,有冰冻. 冷空气驱走雾霾 今起开始降温 冬季如何预防冻疮 ........