编辑: ok2015 | 2018-01-24 |
93%. 癌症的三个三分之一 世界卫生组织认为:三分之一的癌症可以预防三分之一的癌症可以早期发现并治愈三分之一的癌症病人可以通过有效的综合治疗而减轻痛苦,延长生命,提高生活质量,部分有望治愈. 亚健康→慢性疾病→癌 来自于WHO2006年公布的一个共识,即将昔日的 绝症 ―――癌症(恶性肿瘤)称之为慢性疾病.直接治疗癌症,是对已经糟糠人体的再次摧残,雪上加霜改善亚健康,阻断慢性病,改善机体状况 提高免疫力贯穿治疗始终病人少受痛苦 恶性肿瘤的危害性 全球性严重性上升趋势 癌症、病毒性疾病与老年性疾病并称为 现代医学的三大挑战 医学的失败 三分之一的癌症可以预防 亚健康→慢性疾病→癌 中国人健康状况 经济的增长导致疾病的变迁从无到有 从治到防 中国人的健康状况 北京普查:在职干部每两人一个高血脂;
每五人一个高血压:托儿所中五人一个小胖墩平均寿命:日本男82.4岁;
女87.6岁 中国男67.8保健是关键 改变认识更关键 亚健康易患人群 白领骨干精英亚健康→慢性疾病→癌 无知是健康杀手无畏是生命隐患 改变他人很难 改变自己更难-拼搏于酒场 陶醉于烟中 为什么 出现 健康格言 地位是临时的荣誉是过去的金钱是身外的健康是自己的 生命是最宝贵的!任何事物都不能和生命相比拟!生命在于健康,只要有了健康,地位、荣誉、金钱那都会有,一旦没有了健康地位、荣誉、金钱也会相对没有 联合国寿命指标 45岁以内为青壮年45~60岁为中年人61~75岁为老年前期76岁以上为老年人 一个中心 以健康为中心 健康不得病个人少受罪家人不受累节约医药费造福全社会 两个基本点 糊涂一点 潇洒一点糊涂一点不要整天计较一些鸡毛蒜皮的小事潇洒一点肚量大一些 风格高一些 站得高看得远
一、一个中心:一切以健康为中心.
二、两个基本点:遇事潇洒一点,看事糊涂一点.
三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨.
四、四个拥有:无论你多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人,拥有知心朋友,拥有向上的事业,拥有温暖的住所.
五、五个要:要唱,要跳,要笑,要俏,要苗条.
六、六个不能:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔! 缩短你寿命的十种危险方式!!! 极度缺乏体育锻炼;
有病不求医;
缺乏主动体检;
不吃早餐;
与家人缺少交流;
长时间处在空调环境中;
常坐不动;
不能保证睡眠时间;
面对电脑过久;
三餐饮食无规律. 损害大脑的十种坏习惯 ? 长期饱食;
轻视早餐;
甜食过量;
长期吸烟;
睡眠不足;
少言寡语;
空气污染;
蒙头睡觉;
不愿动脑;
带病用脑. 维多利亚宣言 平衡膳食适量运动戒烟限酒心理平衡 观念要转变,从治病转变到预防上 合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡.这四句话,十六个字,能使高血压减少55%,脑瘁中、冠心病减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少1/3,平均寿命延长10年以上,而且不花什么钱,因此健康方式很简单,效果非常大. 肺癌高发原因 吸烟加六化人口老龄化城市工业化和现代化农村城镇化和现代化环境污染化(心理环境的污染)生活富裕化医学现代化 体内环境污染 有毒物质 亚硝氨 苯铝铅营养过剩 糖脂胆固醇代谢物过多 氧化物质 酸性物质 烟酒 水疾病的代谢物 炎性介质 饮食 食量 热量过高食速 吸收过快无规律 吸收量过大 储存量储存方式水过多 禁止吸烟 谁该对肺癌提高警惕? 不想患上肺癌,首先先戒烟! 手术中的肺 吸烟吧 这就是后果 吸烟可能引起以下疾病 老年痴呆症;