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60 年,肺水肿、肺结核全不见 拔罐治好了三十年的腰背痛 单脚站立――老年人疾病的克星 第十五章 趋利避害,全面获取生活中的正面能量 清晨起床, 先醒心后醒眼 可防心脑血管病 大小便养生诀窍:紧闭口齿不讲话 睡向与地球磁力线一致,人才能睡得安稳不失眠 减少辐射,莫让这个 隐形杀手 摧毁你的免疫力 因 居 巧设 色 ――不同居室设置的颜色要有区别 沐浴身心,换来健康好体格 别让运动成了健康的阻碍 第十六章 浇灌全息反射区――身体全面打开才有大喜悦 人体的每一处反射区都是健康长寿的乐土 面部反射区 足部反射区 手部反射区 耳部反射区 脊柱反射区 第十七章 留住记忆力,掀起一场健脑革命 预防 老年痴呆 ,让我们清醒着慢慢变老 会吃枸杞子,健脑益智很简单 卵磷脂,给大脑补充必要的营养 桑葚,帮你留住年轻的大脑 头部热敷,让老人耳聪目明脑力健 健脑长寿首选名穴:百会穴 科学用脑,对自己的健康负责 第十八章 药补不如食补,食补功夫就在平常 食物治病还是致病,关键看你怎么吃 冬吃萝卜夏吃姜,青菜豆腐保健康 你扔掉的可能正是最宝贵的部分 人一生吃进多少食物是个定数 食物是最好的药――身体不........