PDF《单元一 记忆方法》

7 资料二:记忆法的原则和限制 教导学生时,导师需要明白记忆法的基本原则和有关的限制,不要把记忆法视为求学的万应 灵丹.其实所有记忆法都依赖以下五个原则 (Higbee, 2001): 1. 要记的东西需要有意思 (meaning) 透过口诀、联系、图像等方法,记忆法给杂乱无章的东西赋予意思,方便在脑内存档,然后 提取.记忆法的最大功用是记忆那些本身毫无意义,而且杂乱无章的东西!例如一大堆乱排 的数字和物件(帽子、葡萄、钢琴、粉红色、巴士) .如果那些东西有内在的逻辑和意义,我 们是无须使用记忆法给这些东西赋予意思的 . 例如要记熟元朝蒙古人把人分成十等的制度 (一官、二吏、三僧、四道、五医、六工、七匠、八娼、九儒、十丐) ,我们当然可以用挂勾记忆 法(peg system) 来把这十个等级记下,但其实这个等级制度有内在的逻辑和意义:蒙古人是 统治者,当然会把当官的人安排为上等人.他们笃信神佛,也就会把僧人和道士放在较高的 位置.医生、工匠等有实用价值,自然会放在中间位置,不会太低.蒙古人看不起读书人, 尤其是那些不服从他们又自以为有文化传统的儒家学者,於是便把他们放在娼妓之下,仅仅 高於乞丐.如果能认识这个等级制度的因由和意义,我们是无须运用记忆法的. 2. 要记的东西需要有组织 (organization) 大多数的记忆法都是把组织强加在本身毫无意义,而且杂乱无章的东西上,以便存档和提取. 当那些东西有内在组织,我们便无须使用记忆法组织这些东西. 3. 运用联系的办法 (association) 为了加强记忆,记忆法往往会运用联系的方法,把要记的东西和口诀、图像甚至动作等联系 起来.透过觉、视觉甚至动作等活动,东西便会记得比较牢. 4. 运用清晰和生动的图像 (vivid images) 运用联系法时,我们往往会把要记下来的东西和脑海中的一些图像联系.具体清晰和生动的 图像是比较容易记的. 5. 集中专注力 (concentration) 大多数的记忆法也会逼使我们把注意力集中在某一些图像或口诀,而不想其他的东西.当意 念集中,记忆也就较容易了. 参考目录 Driscoll, M. (2000). Psychology of learning for instruction. Boston: Allyn and Bacon. Higbee, K. (2001). Your memory: How it works and how to improve it (2nd ed.). New York: Marlowe &

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