PDF《夏季养生之道》

2017 年6月29 日 责任编辑:丁悦 金华广播电视报

21 骨刺通常发生在脊椎、关节处,若是发生骨刺, 许多病人都会担心开刀会影响到其他组织.另一方 面,在术后却造成瘫痪的病例也时有耳闻,骨刺是 否真的一定要开刀呢? 骨刺的生成位置会影响到症状 在临床上, 很多病人虽然已经生长有脊椎骨 刺,却从不感到生病痛苦,这与骨刺所在的位置有 关,只要骨刺没有压迫到神经线,症状便不会很明 显,换言之,真正问题的根源其实是神经压迫造成 的.因此,当医生告诉你的脊椎长骨刺时,不需要过 度担心、害怕,不会立即有危险,因此也不需要立即 开刀. 枕头过高容易造成颈椎错位产生骨刺 腰椎在活动时, 牵涉到腰背部的许多肌肉群、 韧带,对骨骼产生牵、拉的作用,长期下来,骨头与 软组织交接的地方产生损耗,将刺激骨刺增长. 另外,当颈椎生长骨刺压迫到神经线时,因为颈部神 经组织众多,颈椎骨刺所引起不适或其他的症状就 较容易出现. 所以平日保养十分重要,如枕头不宜 过高. 过高的枕头会造成颈椎生理弯曲度变直,各 节颈椎失去正常的位置,出现脊椎错位,导致颈椎 周围的韧带及软组织不能放松,使颈椎骨出现骨刺 增生. 寻求民俗疗法可能让骨骼错位更严重 许多病人会有 " 长骨刺是因为运动太少"的迷 思,事实上,骨刺的生成并不与运动频率有关.年纪 较大的患者出现异状,一定要寻求专业协助,自行 寻求民俗疗法治疗,恐让骨骼错位更加严重. 在预防与治疗脊椎骨刺方面,要避免长期过度 剧烈的运动和活动,减少关节、软骨受伤,避免过度 的韧带和软组织牵拉. 同时也要防止关节退化,每 天要做适当的运动. 减轻关节软骨的退化,修补软 组织的损伤,要有适当的治疗才能减轻骨刺所带来 的痛楚,如果有很严重神经压迫的话,外科手术的 减压及固定便有必要,而这样的治疗及复健都需要 专业医师详细的评估及诊断. 高枕真的无忧? 枕头太高当心长骨刺 金华广电报宣