PPT《第一讲认识职业规划》

一、我要去哪里?

二、我如何去? 目录 职业规划简介 练习:我的生命线 (1)请在白纸上画一条直线,这条直线的长度代表了你生命的长度.思考一下,你期待自己活到多少岁?将直线的一端视为你生命的开始,另一端写上你期待可以活到的年龄.(2)在这条生命线中找到你现在的年龄点,并标记出来,写下现在的年龄.(3)回顾你过往生命历程中发生的重大事件,在直线上方写出两到三件对你有积极影响的事件,并在直接相应位置上标明年龄,在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件,并在直接相应位置上标明年龄.(4)思考一下这些事件对你的影响,即它们如何使你成为今天的你.

1、什么是生涯 生涯是生活里各种事态的演进方向和历程,它统合了人一生中的各种职业和生活角色,由此表现出个人独特的自我发展形态. 生涯不是一个静止的点,它是一个动态的历程;

不只发生在人生的某个阶段,而是如影随形,相伴人的一生. 工作、生涯与职业规划 什么是: 职位工作职业生涯 职位是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的.工作(Job):是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域. 职业:是在不同的专业领域中一系列相似的服务职业生涯(career):个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称.即个人终身发展的历程. 所以生涯≠工作职业生涯规划≠找工作职业(生涯)规划是一个过程,规划的功能在于为生涯设定目标,并找出达成目标所需采取的步骤. 生涯彩虹图 职业规划的意义 规划的力量 练习:猜一猜 请同学们闭上眼睛,猜一猜身边有没有人穿红色的衣服,有多少人穿了红色的衣服? Michelozzi(1998)指出:生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的 案例:做一个有关县级公务员的生涯人物访谈. 突破障碍 内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低态度消极缺少技能 外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱刻板印象体能要求 自我实现以己为荣圆融丰足喜悦智慧创造力 开发潜能其我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧