PDF《用户手册》

FT60用户手册 开始 用户手册 用户手册 用户手册 用户手册 FT60用户手册 1开始 F FT T6

60 0 中中中中中中中中文 文文文文文文文用 用用用用用用用户 户户户户户户户手 手手手手手手手册 册册册册册册册FT60用户手册 2开始 目录 目录 目录 目录 1.

开始.3 了解您的Polar FT60.3 开始基本设置.4 腕表按钮和菜单结构.5 显示标志.6 2. 训练前.7 启动您的Polar Star训练程式

7 更改/结束计划

10 测试您的健康水平

11 3. 训练.14 佩戴WearLink

14 开始训练.15 OwnZone个人运动区.16 训练期间.17 停止训练记录.20 4. 训练后.21 训练反馈.21 每周跟进.23 更新计划.25 体重日志.26 跟进您的健康测试结果.27 检查您的训练数据.28 数据传输.30 5. 设置.31 手表设置.31 训练设置.31 用户信息.32 一般设置.33 附件设置.34 步速传感器校准*34 6. 客户服务信息.35 保养您的Polar FT60.35 服务

35 更换电池

36 警告.38 疑难解答.40 技术说明.41 质量保证和免责声明.42 FT60用户手册 3开始 1. 开始 开始 开始 开始 了解您的 了解您的 了解您的 了解您的Polar FT60 训练期间,腕表可以记录并显示您的心率及其他数据. WearLink将心率信号传送至腕表.传输带由连接器和弹性胸带组成. 请在网站http://register.polar.fi注册您的Polar产品,帮助我们改善产品和服务,以便更好地满足您的要求. FT60用户手册 4开始 开始基本设置 开始基本设置 开始基本设置 开始基本设置 持续按下任何按钮一秒钟,启动您的Polar FT60.FT60一旦启动,则无法关闭. 1. 语言:按向下/向上键选择德语、英语、西班牙语、法语、意大利语、葡萄牙语、或芬兰语,按OK确定. 2. 屏幕显示 请进入基本设置 请进入基本设置 请进入基本设置 请进入基本设置 ,按OK确定. 3. 选择时间格式. 4. 输入时间 5. 输入日期 6. 选择单位,公制(千克、厘米)或英制(磅、英尺).如果选择磅/英尺,卡路里会显示为卡,否则显示为千 卡.卡路里均以千卡测量. 7. 输入体重. 8. 输入身高. 9. 输入出生日期. 10. 选择性别. 11. 屏幕显示 设置 设置 设置 设置OK? ? ? ? ,选择 是是是是 接受并保存设置.屏幕显示 基本设置完成 基本设置完成 基本设置完成 基本设置完成 ,FT60进入时间模式.如 果需要更改设置,请选择 否否否否 ,屏幕显示 请输入基本设置 请输入基本设置 请输入基本设置 请输入基本设置 ,重新输入基本设置. 如果需要随后修改您的个人设置,请查看 设置 章节. FT60用户手册 5开始 腕表按钮和菜单结构 腕表按钮和菜单结构 腕表按钮和菜单结构 腕表按钮和菜单结构 向上:进入菜单,并移动选项列表光标,调整数值 OK:确定选项,选择训练类型或训练设置 向下:进入菜单,并移动选项列表光标,调整数值 返回: ! 退出菜单 ! 返回前一级 ! 取消选择 ! 保持设置不变 ! 长按返回时间视图 * 灯光 ! 照明显示屏 ! 长按进入时间视图(进行锁定按钮、设定响闹、或 选择时区)或训练期间(调整训练声音或锁定按钮 )的快捷菜单 数据 数据 数据 数据 跟进您的训练 成绩 训练 应用 设置 FT60用户手册 6开始 显示标志 显示标志 显示标志 显示标志 下表列出了各类显示标志及其描述 标志 描述 腕表电量不足. 响闹已启动. 声音关闭. 正在使用时间2.数字3显示在显示屏的右下角. 您有一个或多个新消息. 按钮已锁定. 正在使用步速传感器.如果标志闪烁,则FT60正试图建立连接步速传感器. 正在使用GPS传感器.如果标志闪烁,则FT60正试图建立连接GPS传感器,或GPS传感器正试图建立连接卫星. 已接收到心率. FT60用户手册 7训练前 2.训练前 训练前 训练前 训练前 启动您的 启动您的 启动您的 启动您的Polar Star训练程式 训练程式 训练程式 训练程式 这项适应的、个性化的内置Polar Star健身程式能带给您最佳的训练强度和时间目标.在每个训练时间后和每周, 腕表均会对您的训练成绩给予反馈. Polar FT60会根据您的个人资讯(体重、身高、年龄、性别)、健康水平、运动水平、以及训练目标为您创建一 项健身计划. 通过分析您的一周训练结果和健康水平,腕表会提供给您下一周的训练指导.该健身程式可顺应您的训练习惯, 并改善您的健康水平. 6. 时间模式,选择菜单 菜单 菜单 菜单>